马央军

没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1、从教26年的老教师 2、易效能终身学习和践行者 3、幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者 第7个90天践行目标...

马央军

20181014-20181020 没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1、中职语文教师 2、易效能终身践行者 3、幸福家庭公益讲师 第6个90天...

马央军

【月度检视】201806慈溪家里 没有反思的人生不值得过-苏格拉底 我的三个标签： 1、中职语文教师 2、易效能终身践行者 3、幸福家庭公益讲师 6月份目标 1、晚10:30...

优一lily

都说养儿为防老，可儿山高水远他乡留⋯⋯每当听到这首歌时，我都会禁不住泪如雨下…… 忆起五年前我不顾父亲的反对，执意来到日本的情景。当时父亲已经患有轻微脑血栓，...

erinking

本周主要是跑步方面的进步。 1.跑步心情的变化。从杭州易效能开始接触跑步，一路跑来，心路改变还是蛮大的。杭州跑西湖只准备了运动鞋，直接穿了裙子上路，也算正宗跑步小白一枚。后来...

马央军

20170723-20170729 1、习惯＋阅读＋学习 1）生活习惯：早6:00晚22:30。早起完成100%。早睡完成5/7。冥想每天20分钟，完成100%。 2）运动：...