书上告诉我们大脑由三个部分:掌管生理功能的“生理脑”、控制情绪的“情感脑”和用来思考的“思维脑”。“情感脑”的影响往往超过“思维脑”的影响,也就是说面对同样一个威胁,我们“...
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书上告诉我们大脑由三个部分:掌管生理功能的“生理脑”、控制情绪的“情感脑”和用来思考的“思维脑”。“情感脑”的影响往往超过“思维脑”的影响,也就是说面对同样一个威胁,我们“...
每个人都有自己的命运,有我们无法选择的命运,但也可以通过改变自己对看待问题、事件,人和世界的看法和角度,以及对待这些的人和事的方式,来改变自己的命运。德芬老师说的“外面没有别...
2019年12月19日打卡第2天 《逆商》 一直以来人们总在说“智商、情商、财商”但逆商我确实是第一次听到,一个人在逆境时能不被打倒,能爬起来那才是真本事。 ...
记得在2018年4月份,我第一次参加樊登读书会线下活动时,正处在比较低落的状态,也明显感觉到内心的孤立无助。走出去学习——是跨越阻碍的重要且极有意义的方式。对于当时的...
2019年12月19日 今天听了《如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说》我学到了如何跟孩子更好的沟通。 在孩子做错事情的时候我们应该沟通的方式是,首先要认同孩子的感受,而不是站...
第一次听完这本书第一感觉是这是一本运用了大量的心理学知识,有智慧,有深度的在“人是非理性动物” 这个理论基础上阐述了影响力的好书。 之前听完后我对“未完待续“这个来留住注意力...
幸福为什么是陷阱?带着这个疑问我听完了这本书。跟以往很多时候一样,有一种“豁然开朗”的感觉。 从小我们听童话中以“王子公主幸福的生活在一起。”为结尾。结婚的时候大家的祝福...
2019.12.18 今天是报团读书的第一天,之所以选择《原生家庭》这本书作为我的第一本打卡的书,是因为这是我一直想寻找的答案,每个人或多或少都有受过原生家庭的影响。 我记得...