今天带宝宝住酒店去游泳。已经过了睡觉时间,臭小宝还在玩,不去睡觉。我躺在床上越看越气,心中的怒火即将一点就炸。突然脑海中出现了一个声音,别发火,发火了她只会回你一句,妈妈你态...
IP属地:上海
今天带宝宝住酒店去游泳。已经过了睡觉时间,臭小宝还在玩,不去睡觉。我躺在床上越看越气,心中的怒火即将一点就炸。突然脑海中出现了一个声音,别发火,发火了她只会回你一句,妈妈你态...
“每日反思”的方法——就是留意每天生活中最触动自己的点。不管这个点是令人欣喜的感悟,还是令人难受的困惑,只要它在心头燃起火花,就把它摘取下来,记录到文档里复盘。 复盘的方式通...
无论是增加焦虑还是减轻焦虑,其实都是在强化焦虑,越不想就会越出现在脑袋里,关注即强化。产生的压力会激活交感神经,让视角变窄,动作走形。 去面对和选择,承认自...
今日核酸晚到半天,小区居民都在等待,中午时分听到楼下喊叫下楼核酸,遂下楼,哪知队伍好长。想着来都来了就排着吧。结果十分钟后说医生还在准备。队伍越来越长,走还是等的时候感觉做一...
原文:共敌不如分敌,敌阳不如敌阴 故事:孙膑巧计救赵、韩
原文:备周则意怠,常见则不疑。阴在阳之内,不在阳之对。太阳,太阴。 故事:薛仁贵献计渡渤海。