第一课:赢得信心·拓展可能 内心的信念决定了你的内心干扰,干扰影响了你的效能。本课主要目的:通过ABCBA 法,觉察出这些干扰,想办法转化它们,怀着积极的心态和信念,找到柳暗...
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喜欢柯恩效能手册,尽管它不是一个完美的工具,但是它足以让你规划好自己的一天一周一月。只要你用心用它,用心用它的前提是你渴望做自己时间的主人。 加入效能训练营是自己内心渴望再次...