我是个做事不容易专注的人。只要有声音就会被打扰，无论声音大小。 看书的时候一定要戴耳塞、学习的时候一定要听白噪音……总之一定要想办法摒弃外界的嘈杂才行。 我很羡慕别人可以进入...
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做不到很专注怎么办？聊聊「心流」
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你们上班都穿什么样的衣服啊？
之前有个很火的话题，关于上班恶心穿搭的。我从没有穿的多么恶心，但也确实没有刻意打扮过。 我做的是内勤工作，但有时候不免要搬搬扛扛给别人帮个忙；又或者今天用水笔写字，明天是铅笔...
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生活中一些幸福的小瞬间我平时是有些害怕小动物的，但是某天取快递的时候看到了这只小狗狗。我走过去的时候，它一直看着我，但仍旧老老实实趴在那里晒太阳。那是我第一次走过一只小狗身边而没有感到害怕。 它就...
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分享一本看过N遍的书《世界尽头的咖啡馆》
真的很喜欢这本书，看过很多遍。小小一本，用不了2个小时就能看完。 我相信看过这本书的朋友很多，但我还是想要聊聊它。 无论是书中的「绿海龟」的故事，还是关于「死亡」，都很值得我...
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你真的喜欢「挑战」吗？
喜欢挑战的人，我觉得不只是喜欢挑战本身，他们是喜欢通过挑战获得胜利，那种战胜困难的满足感才是喜欢挑战的人最大的享受。如果一直活在自己的世界里，那又怎么能挑战呢？ 比如，一个内...
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分享一本书，《我决定给自己一点时间》
在书中看到了这样一句话：是妈妈的梦守护了我，还是妈妈的心守护了我呢？ 如题所说，我突然疯狂的想念妈妈。 我并没有在异乡生活，工作结束回到家中就能见到她，但我此刻依然很想念她。...
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一觉醒来，自己躺在陌生环境里是什么体验？
柳君在一阵头疼中醒来，昨晚喝了太多的酒，以致于现在头还晕晕的。因为困意舍不得睁眼，她打算翻个身继续睡。身上白色衬衫的袖口搔的鼻子痒痒的，柳君把袖口卷了卷，又挠了挠鼻子。袖口？...
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孤独能决定自身的能量吗？
自身强大并不是必须由孤独决定的。 孤独的人可以重整旗鼓让自己强大起来，也可以越来越颓废直到产生心理疾病。要看自己怎么看待和如何调节。 如果你自己做了什么伤害到别人的事情而不自...
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踏青成果展示，哈哈哈！这应该是最美的季节吧！夏日艳阳有它的耀眼秋日落叶又一片金黄、冬日白雪洁净明亮…只有现在，每一天都是色相环，五彩斑斓，由世界上所有的颜色组成春天！ 春天是彩色的，风是有味道的。...
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踏青见到的那些「形形色色的人」
清明节，踏个青。 和爸妈去家门口公园走一走。每当这时候都能见到形形色色的人。 快到公园门口的时候，迎面走来一堆夫妻。看起来大约五六十岁的样子。男子挎着女子，头也转向女子的方向...
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谁都喜欢好看的人吧？聊聊「外貌」
都说要看人的内在。但一个人没有外在，又有谁会在意这个人的内在呢？ 粗枝大叶、不修边幅的人，除非是因为某些而要别人不得不和这样的人接触，否则没人会主动去关心这样一个人的内在到底...
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健康自律100天——打卡第37天
✨1.早睡 昨晚睡觉时间为10:40。 昨晚刚开始又有点睡不着，但这次不着急，平躺着，把身子、手脚、头摆放到一个舒服的位置，然后尽量放松自己，平缓的呼吸，不一会儿就睡着了，睡...
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如何才能做到情绪稳定？
都在说情绪稳定，我们今天来谈谈何为情绪稳定。 错误示范，压抑自己的情绪去吸收别人的负面情绪，把人的情绪比作一盏灯，如果你没有极其稳定的内循环燃料系统，你没办法去吸纳和...
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任何事都有自己的流程，想聊聊「规则」
最近公司发生一件小事，我能理解，但很难接受。 事情是这样的。公司和客户之间的业务合作都要有合同，有了合同之后，客户就拥有了月结权利，可以在当月进行先消费后结款的操作。 但某一...
