发简信
IP属地：云南
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反思
每天触动自己的一件事，事情的经过是什么，事情的背后根源是什么，如何避免和改进！ 一流的人生不是多么富有，而是拥有觉知，
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认知觉醒
原来一切行为都跟大脑🧠结构有关系，分为三级，本能脑，情绪脑，理性脑，在生活上的表现啥都明白却又啥都做不到。 焦虑是因为欲望太大超过了自己...
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反省那么的糊涂，明明可以安稳踏实的过好每一天，偏偏把自己幸福快乐交给别人，自己觉得很重要的真情流露，在别人眼里其实只是一厢情愿，被珍视，被需要，...
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红叶一纸红笺落路旁， 霜染层纹见秋光。 平生不与春风竞， 独趁清秋染赤章。
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觉察心前区疼痛不适好几天了，一直以为是干活累的，那种撕扯的痛感很真实，手不麻了才两天，但两条手臂也确实没劲，手上的伤基本是干十天活整出11条伤...
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正念一次相遇，一场思念。 一段真挚，两无相欠。 半生已过，满身正念。 心无挂碍，内观自渡。
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往事随风风来了，很冷。 云️️走了，很轻。 看见了，不语。 再见了，不见。
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信任的人心里有压抑，心里有不舒服，需要找到信任的人，然后聊一聊，原来信任的人少之又少，闲逛了一天，一直在找自己信任的人，原来自己那么卑微，那么无奈，...
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觉察身体发肤，受之父母，被我糟蹋的一塌糊涂，有啥资格谈情，有啥资格说爱，天一冷，颈椎 腰椎纷纷报警，干个活，赚个钱，满身伤痕累累，我想说，我好心...