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月月无痕
IP属地：甘肃
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    月月无痕
    反思

    每天触动自己的一件事，事情的经过是什么，事情的背后根源是什么，如何避免和改进！ 一流的人生不是多么富有，而是拥有觉知，

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    月月无痕

    反思自省，早冥读写跑

    认知觉醒

    原来一切行为都跟大脑🧠结构有关系，分为三级，本能脑，情绪脑，理性脑，在生活上的表现啥都明白却又啥都做不到。 焦虑是因为欲望太大超过了自己能力，当达不到自己欲望所求时所...

    月月无痕
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    月月无痕

    醒着的睡着的人

    认知觉醒

    原来一切行为都跟大脑🧠结构有关系，分为三级，本能脑，情绪脑，理性脑，在生活上的表现啥都明白却又啥都做不到。 焦虑是因为欲望太大超过了自己能力，当达不到自己欲望所求时所...

    月月无痕
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    月月无痕
    读《认知觉醒》元认知

    元认知就是自我觉察和反思能力。也就是说，一个人用第三视角（大家常说的以抽离的状态）来看自己、反观自己。这是一份能力，它需要你时刻保持觉察，进而根据过往的经验来反思反馈，并且需...

    WJY云中燕
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    月月无痕
    261019觉察日记

    君子坦荡荡，小人常戚戚！

    WJY云中燕
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    月月无痕
    认知觉醒

    原来一切行为都跟大脑🧠结构有关系，分为三级，本能脑，情绪脑，理性脑，在生活上的表现啥都明白却又啥都做不到。 焦虑是因为欲望太大超过了自己能力，当达不到自己欲望所求时所...

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    月月无痕
    读 《认知觉醒》身心合一

    身心合一就是指你的行动在哪里 ，你的感受就在哪里 ，行动和感受在一起，也可以说专注在当下 ，享受在当下。 你现在正在干什么？你是不是正在看着电脑，脑子里却在想着晚上吃什...

    WJY云中燕
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    月月无痕
    反省

    那么的糊涂，明明可以安稳踏实的过好每一天，偏偏把自己幸福快乐交给别人，自己觉得很重要的真情流露，在别人眼里其实只是一厢情愿，被珍视，被需要，被认可是每个人的心理营养，我能...

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    月月无痕
    红叶

    一纸红笺落路旁， 霜染层纹见秋光。 平生不与春风竞， 独趁清秋染赤章。

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    月月无痕
    觉察

    心前区疼痛不适好几天了，一直以为是干活累的，那种撕扯的痛感很真实，手不麻了才两天，但两条手臂也确实没劲，手上的伤基本是干十天活整出11条伤口，颈椎痛好了有一天，自己老了...

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    月月无痕
    正念

    一次相遇，一场思念。 一段真挚，两无相欠。 半生已过，满身正念。 心无挂碍，内观自渡。

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    月月无痕
    261007觉察日记

    今天累的腰酸背痛，还是有些牵挂，知道没事就好。真的，没事就好，这就是最好的答案！好好的活着胜过一切！ 为什么打不通电话时会胡思乱想，那是因为在乎，只有在乎你的人才会胡思乱想！...

    WJY云中燕
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    月月无痕
    往事随风

    风来了，很冷。 云️️走了，很轻。 看见了，不语。 再见了，不见。

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    月月无痕
    信任的人

    心里有压抑，心里有不舒服，需要找到信任的人，然后聊一聊，原来信任的人少之又少，闲逛了一天，一直在找自己信任的人，原来自己那么卑微，那么无奈，可这一切都是自己给自己的枷锁。

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    月月无痕
    觉察

    身体发肤，受之父母，被我糟蹋的一塌糊涂，有啥资格谈情，有啥资格说爱，天一冷，颈椎 腰椎纷纷报警，干个活，赚个钱，满身伤痕累累，我想说，我好心疼自己，我好想好好爱自己。

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    月月无痕
    被需要

    有时候被需要也是一种价值体现，当你不被需要，甚至说在别人眼里不再重要，被视做过往云烟、漠视、无足轻重时，一切就都变得云淡风轻！

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    月月无痕
    混沌

    知道了背后的混沌，也看到了自己的不清醒，你看，一切都是从爱开始，又都是从爱结束！

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    月月无痕
    庸人自扰

    今天看到火化场一组数据，14个人排队火化，其中有9人是80后，80后承担了太多压力和担当，身体健康出状况的：意外身故的比比皆是，其实人不是老了才会死去，庆幸每天还能睁开眼...

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    月月无痕
    觉醒开悟

    我是独立自在的，孩子也是自由开放的，作为父母我有自己的责任和义务，我可以做的只是感恩一切遇见，感恩一切爱我的和我爱的！

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