昨天晚上参加完跑步活动，回到家里，发生了一件小事，让我的情绪产生了波动。我写了觉察日记，还是没有彻底解决问题。今天早上忽然想明白了，并且发现了人...

你认为怎样才算富足？ 银行账户上有几百万的存款吗？或者是有大房子、豪车？还是有稳定的工作和收入来源？ 这是人们通常认为的富足。 但，也许这并不是...

第一次听到有人把“美、乐、爱、觉”这四个字放在一起，是在十年前，和儿子一起去参加“自然的恩典”冬令营。 如果说在这之前，我的生命底色是暗淡的、无...

你听说过“吸引力法则”吗？在你心里，它是一个什么概念？ 最近我一直在读有关“吸引力法则”的书，发现人们其实对这个法则并没有真正的了解，甚至可以说...

你觉得这个世界上什么样的人是最厉害的呢？ 是福布斯排行榜上前几位的富豪吗？是某个大国的领导人吗？抑或是诺贝尔奖获得者？科技发明的创造者？ 我觉得...

我们遇到问题的时候，会怎么做呢？ 通常的做法，可能是去分析问题的原因，然后针对性地去想解决的办法，如果一个办法不行，再去想另外一个办法，总之会顺...

连续第九个月了，我每天都在践行《轻而易举的富足》的功课。 这套书有三本，每一本都有三十天的功课，每天的功课中有课文，还有一到两篇导读文章，可以让...

人的内心如果没有一个支柱，会很容易被外界影响。 如果你有一份固定的工作，每天朝九晚五，日程都是固定的，挣的钱也够花，又没有什么特别的追求，那可能...

牺牲在你的意识中是一个什么样的词汇？你会为某些人或者某个目的做出牺牲吗？ 去考古一下“牺牲”这个词，它源于古代祭祀文化，本义为祭祀用的纯色全体牲...