乐姐姐聊人生

今天看到《让孩子从心底爱上学习的方法》这本书中的一段话： “孩子们会从自己的父母身上对成年人的本质进行敏感捕捉。 如果表面上父母与子女关系和睦，但家长内心看不起孩子的话，孩子...

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早上一个人静坐的时候，想到陪伴孩子一路成长的过程，不禁有些唏嘘。 没有人理解我，包括孩子的爸爸，他觉得我对孩子太溺爱了，因为孩子想做的事情，我都无条件支持。 可是，支持就等于...

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妈妈不知道什么原因脸上过敏，去诊所看了，医生说是细菌感染，要打吊瓶。 打了一周吊瓶，我陪了六天。 每天的有效利用时间减少了至少三分之一，还有一天是找了保洁给她大扫除，几乎一天...

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经常听到身边的人说，今年很难过，经济形势不好，生意都不好做，能活下来就很好啦！ 这个结论是从哪儿得来的呢？ 自己的感受，身边人的例子，道听途说，一些权威人士的分析，……？ 可...

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最近看了一些关于如何做自媒体的书，有一本书叫《人设、流量与成交》，作者是王扬名。他提出了一个“孔夫子人设模型”，我觉得很有新意。 其实，做自媒体要想变现，需要清楚销售的逻辑，...

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这两天看一本书，日本“奇迹心理咨询师”中岛辉的《口头禅决定人生》，讲到了自我肯定感和安心感。 “自我肯定感是幸福的基石，而安心感是自我肯定感的基石。我们可以通过改变日常的口头...

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前两年，我读过一本书，《思维故事：掌控人生剧本》，作者是黄征宇，书中所讲的“思维故事”跟《反内耗思维》中的“解读方式”有点相似，都是要找出情绪背后的原因，用改变思维故事或者解...

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观察一些厉害的人、成功的人，我们会发现他们是目标特别明确的，他们不会耗费精力在一些对实现目标没有帮助的事情上。 一天24小时，每个人的时间都只有这么多，精力放在这上面，就不可...

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应该很少有人的一生是一帆风顺的吧？遇到困境和低谷该怎么办呢？咬牙坚持还是换个活法？好像很难判断。 我大学毕业后，换了好几份工作。刚开始在国营外贸公司做业务员，受到不公正待遇，...

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人是从一个受精卵慢慢长成一个小婴儿，然后一点点长大，终其一生都是一个成长的过程，可是为什么有的人到了一定的阶段，思想就停止成长了呢？我们开始习惯重复一模一样的日子，不再尝试学...

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人其实是生活在自己的想法中的。 我们可以仔细观察一下，每当一件事发生，我们是不是要给它一个定义？是非对错、好还是不好，是不是符合我们的预期，等等，然后就会根据这些判断生出情绪...

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我是个不折不扣的i人，很羡慕e人那种在任何场合都能放得开的性格。比如，最近刚开始播的一个综艺《巴黎合伙人》里面，我就特羡慕赵昭仪，她太活泼了，特别会给人情绪价值，如果我是一个...

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你听说过“靴子落地”的典故吗？ 它来自一个寓言故事。说的是一位老人的楼上住着一个年轻人，常常深夜才回家，每次进门之后脱下靴子，会重重一扔，“嘭当”一声，把楼下老人从梦中惊醒，...

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你有没有遭到过PUA？ PUA是最近几年才出现的一个词，全称是Pick-up Artist，翻译成中文是“搭讪艺术家”，俗称“恋爱大师”，原来是指一方为了发展恋情，系统性地学...

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曾经听到过这句话，“我不杀伯仁，伯仁却因我而死。” 看《反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课》这本书，才详细了解了这个历史故事。 原来，故事发生在东晋时期。当时有一对堂兄弟...

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生活在这个世界上，你可以不与别人比较吗？ 我感觉很难很难。 虽然说每个人都是这个世界上独一无二的，DNA不同，长相不同，性格不同，每一个细胞都不同，根本没有比较的前提和必要，...

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心理学常讲的一句话叫做“接纳自己”，我也觉得这是非常重要的一件事，也是一种需要长期练习的能力。 为什么接纳自己这么重要？ 因为我们与这个世界和其他人的对立，都来源于我们内心对...

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一件事有没有做成，跟一个人的能力强不强，没有必然的联系。 就像项羽，论武力值，他是非常强的，而且在战争前期他也取得了很多胜利，但他最终却被围困在垓下，自刎而死。 前几天看了陈...