爱学习的王老师

在庙里，有人看见观音菩萨也在虔诚跪拜。那人忍不住问：“您为何要拜自己？”观音微微一笑：“因为我知道，求人不如求己。” 这个故事像一记警钟——当我们四处寻找依靠时，往往忽略了最...

莫自闲

心理学认为，我们所做的每一件事背后都有其正面动机存在。如果你能够把握动机，就能掌握深度思考的起点。那什么是动机呢？很简单，就是你为什么做这件事？你的目的是什么？ 我有个朋友的...

浮生长乐

格式塔整合，是个体重新觉察内心被分裂、否认、压抑或未完成的部分，并将这些融合到当下的自我意识中，从而形成一个更完整、更和谐、更具适应性的“整体”。 格式塔强调“整体大于部分之...

自律的小丁儿

早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散步二十多分钟。 这两天得保...