时间过的好快,十四天的情绪与健康曼陀罗线上营马上就要结束了,为什么我感觉还停留在第四五天呢? 每天体验一种不同的情绪,对我来说是一种很好的过程。平时大部分时间,我的情绪只有平...
IP属地:辽宁
时间过的好快,十四天的情绪与健康曼陀罗线上营马上就要结束了,为什么我感觉还停留在第四五天呢? 每天体验一种不同的情绪,对我来说是一种很好的过程。平时大部分时间,我的情绪只有平...
参加了微蓝早起觉知冥想训练营已有一个多星期了,一个礼拜的冥想还是能感受到效果的。其实去年7月份自己就开始学习冥想了,当时每天的睡眠时间只有五六个小时,中午午休半个小时。每天早...
楠楠是我声音训练营的馒头(mentor),负责点评我的作业,但她对我的帮助绝不仅仅是点评,完全超出了馒头对学员的帮助。 遇见之初 记得训练营第一天的作业是写下自己的目标,我的...
文:泡沫 四月第一周进入到一个新环境,那就是参与了博士姐姐的自我疗愈社群,我还有另外一个标签,那就是『小助手』。 在开始作业时,我还问博士姐姐:我要不要做? 博士姐姐说:你想...
文|朱鹮 Day03 素材:《说服》8—15章 第一次在这么多人的报告厅做分享(他们称作讲座)。阶梯教室里浸满了年轻的脸,这所当地高校文化艺术系的孩子们像极了十年前的自己,但...