（一）和解 9月30日，趁着中午休息的间隙，打的去原来就读的中学看望老师和同学。记得10多年前，带着一家人去过一次，那次好像是校庆。 这次去，觉...

今天是长假第一天，按照原先的计划，上午是参加读书会活动，下午是进行居家的断舍离。没想到全身心投入后，竟然收获了诸多惊喜，让我身心极其舒泰。 1、...

这个假期是仅次于春节的长假，为了避免又陷入蹉跎岁月的不甘心，作为妥妥的J人，还得是要列出粗略的行动计划才能安心！ 一、日常打卡类 这次打卡相对比...

昨天晚上入睡时长稍微短了一点，但还是接近1点了，早上起来有点浑浑噩噩，感觉没有睡够的意思。 早上都在配合领导在整理一份重要的资料，全程水都来不及...

中秋小长假正好碰上生理期，秉承着尽量少动的原则，就这么平淡的过去了。周末的时候，原本陪着孩子出去走读上海的，后来那小子背单词背到红温，外加上又一...

要说五感中开发比较晚的还是触觉。小时候，父母管得紧，基本啥家务事都不太擅长，偶尔体验几次后，就被嫌弃，于是更加自我放逐。 还记得中学时代做理化实...

转眼间，到了中秋假期，时间也到了第三十八周。还有十几周，2026年就行将结束了。 这周不咸不淡，但也蕴藏着某种变化。 1、孩子的舒压管理 这周孩...

今天是中秋节，先是预祝大家“但愿人长久，千里共婵娟”。 其次，就来说说中秋假期自己的安排。 这个假期无非有几个关键词。 其一，无用 这是我这几周...

老中医的中药吃到周二上午，没想到周二晚上月经就来了，真是堪称神奇。 对于生理期的关注，要回溯到2016年。那一年，我妈刚去世不久，我的大姨妈就开...