这次旅行考虑更多的是孩子,在学习历史前走一走历史路线,让他们有个大概的了解,激发对历史的热爱。出行前跟孩子们一起看地图,粗略了解关于西安的相关历史典故。 整个旅...

这次旅行考虑更多的是孩子,在学习历史前走一走历史路线,让他们有个大概的了解,激发对历史的热爱。出行前跟孩子们一起看地图,粗略了解关于西安的相关历史典故。 整个旅...
【90天目标 】(目标可量化) 建立自主学习力家庭:读书+思维导图 健康:毎天健脑操、肩部操+散步或跑步2公里 阅读:每天阅读或者听书:自主学习力+人脉管理 陪伴:读绘本+磨...
经过8次的拆书活动,终于把这本书精读完!感谢蜜友的带领,感谢一帮姐妹们的共读。每一次拆书都有大家生活实践中的案例,进行一一剖析。让我们更深刻理解! “关系”篇: 唯有...
多希妈《正面管教》学员线下读书会,每周三大家相约而来。共同学习探讨书中的观点以及实践经验的分享。每一次进步一点点,重在坚持。“易效能”有句话:有记录就有发生!我们通过读...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 【本周践行情况】 睡眠:本周基本能做到11:00前入睡,每天坚持睡...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 睡眠:每天晚上11:00前睡觉,有2次忘记打卡导致房屋倒塌,但其实...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 睡眠:每天晚上11:00前睡觉,一直坚持睡眠小镇打卡。 守时:本周...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 睡眠:每天晚上11:00前入睡,睡眠觉时间保证在7个小时。睡眠小镇...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 睡眠:每天晚上11:00前入睡,睡眠觉时间保证在7个小时。睡眠小镇...
时间:本周日(10.06)6:00~7:00 地点:在“云之家”召开 主题:谈谈经典国学文化的学习 主持人:李盛芳 时间大臣:杨卓明 记录大臣:黄林辉 学员分享:按序号轮流 ...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 本周践行的情况: 睡眠:每天睡眠觉时间保证在7个小时以上,坚持打卡...
【7.0三大目标】 睡眠:毎天保证7-8个小时 守时:参加活动提早5-10分钟 阅读:每天阅读30分钟以上 【践行情况】 睡眠:每天按设定的23:00前睡觉,6:30起床。坚...
这次旅行考虑更多的是孩子,在学习历史前走一走历史路线,让他们有个大概的了解,激发对历史的热爱。出行前跟孩子们一起看地图,粗略了解关于西安的相关历史典故。 整个旅...
【6.0三大目标】 运动:每周跑步或瑜伽3次以上 减肥:科学减脂8-10斤 阅读:每天阅读30分钟以上 【上周践行情况】 运动: 每天坚持A运动+B运动+平板支撑共6天。 早...
【6.0三大目标】 运动:每周跑步或瑜伽3次以上 减肥:科学减脂8-10斤 阅读:每天阅读30分钟以上 【上周践行情况】 运动: 每天坚持A运动+B运动+平板支撑共5天。 早...