清然自然 - 简书

清然自然

IP属地：江西

还是要乖乖写觉，就算是慢一些，也可以照见，不至于一头栽进去，还以为自己知道着
七时觉3.17，第34天一觉早上，大宝说不想去上学，在自己的固有模式里撕扯一通，选择尊重大宝的感受，知道了二觉再次找我，还发了红包，有种...

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2026，3.20写给自己的信
你想活成什么样子？你想活出什么感觉？你还在渴望什么？你还在期待什么？你希望的生活，在外面吗？你在期待救世主吗？你还在幻想有一个人，为...

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亲密关系，想要通畅，看的是“无”，无比较，无讨好，无对抗…
七时觉1.20 第27天一觉模式更加清晰的呈现，看到，不着急解决，多了很多理解，有部分释然了，知道了二觉听课，肚子里一直有气排出来，打...

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知道就行，怎样都行
@清然七时觉1.18 第25天一觉刚刚给妈妈视频，妈妈说自从情绪疗愈后，那波情绪释放出去后身上也不肿了，脸也不肿了，脖子上的筋也松了...

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知道就行，怎样都行
@清然七时觉1.18 第25天一觉刚刚给妈妈视频，妈妈说自从情绪疗愈后，那波情绪释放出去后身上也不肿了，脸也不肿了，脖子上的筋也松了...

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一觉一觉记录，是对自己的看见和陪伴
@清然七时觉1.15 第22天一觉查资料，问老师，等消息，身体沉沉的，有种无力感，恐慌又茫然的熟悉感再次浮现，看向那个不动处，挪着身子，...

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关注念的内容，会放大，延续，会导致自己在外围绕一大圈
七时觉1.13 第20天一觉腰酸，动动身子，看着桌子上都是自己喜欢的，环境安静，幸福感和满足感油然而生，知道了二觉右腿冰凉，艾灸脚底，...

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认可或不认可，都在那里，看见或不看见，也在那里，
@清然七时觉1.10 第17天一觉听课，随手举例水杯和眼镜盒取象治症，心轮被一圈一圈振开，感受到悟性的重要性，不急于马上拥有，带着这份意识...

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下决心明心明理，可以很大程度直达，从而真正长养“知道”的力量
七时觉1.6 第13天一觉脚轻盈好多，痛感明显降低，转转脚踝，灵活度也有增加，整个脚背淤青变厚，感觉幸运，感恩，知道了二觉看着愈合的嘴角...

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