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    柴米油盐的亲情

    疫情宅家的日子,把我这个特别不喜欢上灶台的人活脱脱逼成了大厨。 3月初,孩儿他爸正式通勤,内心的不安让他再也不愿到公司楼下餐厅用餐,我又多了一份为他准备便当的任务。 每天早晨...

  • 新疆之旅

    收拾东西摆放顺序很重要,淡定有序

  • 7.5石林5A景区,龙润集团

    早上六点起床,6:30早餐,7:00出发石林景区,实际7.15-8.45到,阿诗玛~女,阿诗婆,阿黑哥!石林,剑锋池莲花池阿诗玛化石。 龙润集团~茶叶,普洱泡7-8次,乔木,...

  • 觉察,肯定

    时刻保有觉察!基本倾听,肯定(动机),找 其信念价值,创造增大转移

  • 情绪来时

    时刻带着觉察,情绪来时,认识情绪,表达感受,调整情绪! 今天八点叫小猪起床,咬耳朵咬醒了,八点半了还是没起来。一会走过去说作业帮删的事,一会又说上周迟到了,你今天是做何打算?...

  • 你是小小工程师,是妈妈的骄傲

    康独自一人拼装好电动椅! 我今天感觉超幸福,妈妈看到你认真努力,一步步从下至上,独自一人组装好了电动椅,中途还参看了别的椅子,借用模仿,相信你很有成就感,期待你成为一名卓越的...

  • 早安

    沮丧,无奈,想放弃! 只为自己负责,管不了那么多了 沟通,一起规划,相互尊重

  • 正念

    我早起了七分钟,要提前到十分更好 康肚子不太舒服,车上很疲倦睡着

  • 家长会

    语文:补不过来,今日作业今日完成,明天又有明天的事! 多点要求,务必! 课外阅读!什么书,时间段! 习惯比成绩更重要,签名 作业拖欠,时间如何安排?上课专注,及时完成作业 公...

  • 有担当

    我们一家三口打完篮球回来,康康先去冲凉我在画导图,间中听到从浴室传来什么声音,估计儿子边玩边洗澡,约好的十分钟恐怕要超时,意外地,不一会儿,康康出来了,无精打采地叫我,向我走...

  • 提问

    ③天没打卡,参加高阶学习去了。 康康今晚回来晚了半个钟,到家已是九点半有余,一进门,就叫我。我满心欢喜迎接,给他一个大大的拥抱,边说妈妈在深圳学习很想你,你有没想妈妈?我都想...

  • 改变法

    昨晚十点四十了没练字,讲好今天早上补,六点半叫起床,到六点四十才从房间出来,六点五十二分写完了一面,完成任务。我:虽然有点迟但还是完成了,抱一下。你觉得是晚上写还是早上写好。...

  • 建立好链接,肯定,发问,引导

    1.和孩子的谈话,时刻牢记先肯定,再提问! 10.16学校组织去华侨城秋游,晚上8点到的学校,回家途中发生的情景: 康:我说一下我们今天秋游的事情?先坐上大巴车,大家都唧唧哇...

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    生命的修行

    今天主要是看了第9章,③要素⑤维度⑤个正念目标,先做个内心平静,外在有力量的人!努力加油!!

  • 打卡第5天

    1.言而有信的孩子 练字持续了5天,今天再继续吧?刚开始,不乐意,说明天要去秋游要6:50到,今天没时间写了,他要看书~周六到的①套《哈里.波特》,我说坚持就是胜利,今天我们...

  • 引爆孩子学习自主力

    打卡第3天 10.13情绪贫乏的一天,孩子也感觉到了,行尸走肉般。想要改变孩子先要改变自己!稳定自己的情绪才能引导孩子。 打卡第4天10.14补 1.语文第三单元词语听写,读...