桐赫

@八百里沙场点兵6 石景山区

日出与晚霞，各有滋味

前几天就计划好了，带爸妈去永定河集转转。我常去那儿，知道河边的步道修得平缓，走起来不累，特别适合老人家。 白天阳光烈，我们便打算晚些出门，避开正午的日晒，顺便等一场日落。 没...

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桐赫

哈哈，刚还说到草原

何为真正的自由

最近读了朋友写的一篇公众号文章，她观察周遭世事，写下对当下很多人追求“自由”的思考，读来颇有感触，不少想法和我自己的体会不谋而合。 如今岗位迭代飞快，不少人在谋生中倍感消耗，...

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桐赫

下午做了一小时深度拉伸腰部不适好多了😄

雨天居家练功

雨从昨晚稀稀拉拉，一直下。 原本计划早上出门跑步，一是赶上下雨，加上腰腿不太舒服，就改成在家练功。 前阵子踢毽子腿就有点发酸，昨天前后骑小黄车加起来半个多小时。平时很少骑车，...

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桐赫

@灵籁之音 👏

慢熬猪油，手作柿子叶护肤膏

这是我好朋友写的一篇公众号原创食养文章，读完感触很深，完整摘抄记录留存，附上自己的一点感想。 摘录好友原文摘要内容 一、熬制猪板油 选材优先品质好的猪板油。 板油切成小块，加...

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桐赫

共读完成了，又给自己开了一扇窗😄

一卷线装书，共赴文字之约

昨天我们开启了文学共读的新篇章，小山老师精心编撰的汪曾祺精选集是雅致的线装版本，书本小巧温润，拿在手里手感格外舒服。昨天老师还没有安排阅读任务，今日布置我们读完书中前两章，等...

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桐赫

这个体验很美妙😄

立秋踏地小记

今日立秋，空气清透舒爽，后山山顶的空地格外宜人。偶遇一位大哥赤脚踩地做地灸，热情招呼我一同体验。上次撞见时我毫无准备，这次心动打算试一试，可刚脱掉鞋袜踩上去，心底竟生出几分怯...

桐赫

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桐赫

我喜欢在力所能及范围内经历多一些，但是也不喜欢冒险😄

晨跑遇雨

昨夜一场雷雨，夜里睡得不算安稳。可生物钟照旧，不到五点就把我唤醒。 心里想着，醒得来就出去跑步，若是起不来，便在家做力量训练。起身时天色依旧沉沉黑黑，眼看三伏也快要结束，没几...

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桐赫

@无为而修 👍

各有一眼，各有一心

听到的一切都是观点，不是事实； 看到的一切都是视角，不是真相。 活了大半辈子才慢慢明白，耳朵听到的话，大多经过了别人的心。别人的建议、闲谈、评价，哪怕说得再诚恳，也带着他这一...

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