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  • 熵增里的慈悲:明知会被曲解,依然选择开口

    “你这人真是闭门造车!” 办公室里,同事甩下这句话,转身离去,留下被骂者一脸羞愤。固步自封,刚愎自用,不听人言——这大概是中文语境里"闭门造车"最标准的现代用法。可你若穿越回...

  • 你不肯麻烦别人,其实是在拒绝活着的本质

    一位笔友的一篇文章谈论了“不喜欢麻烦别人”的内在心理机制,以英国心理学家,约翰·鲍尔比的依恋理论提出:婴幼儿时期与主要养育照顾者的日常互动形成“依恋关系”。 阐述了当孩子哭泣...

  • 手机 睡前消遣

    没有什么非说不可的事情和挥之不去的情绪,就不记得刻意地表达,晚上躺下就开始胡乱地刷手机,寻找自己想看的内内容,或简单的快乐刺激,或神秘的生命开示,或者只是纯粹美好的预言可以发...

  • 53-疲倦的身体,自在的心灵

    九月的第一周身体很累,活儿有点多,身体有点吃不消,一个人干活总是磨磨唧唧的,累了就要躺下休息一下,一个人的公司就是这样,什么事情都得亲力亲为,如此可以控制成本,保证利润。 说...

  • 52-丙午火照亮归乡

    2026丙午年五行上属火年,天干地支都是火,天透地藏,简直就是火光冲天,这种火的能量势不可挡的,我只能说说它对我个人的绝佳助力,我本属于土,高山城池之土,奈何冻水围困泛滥,让...

  • 爱在成空无我时

    一旦你开始以为你是一个了不起的人的时候,你就停止了成长,爱就不流动了。 爱的流动只是出自于无自我的人,爱只在虚空中驻留。 当你是空的时候,那儿就有爱。当你充满自我的时候,爱就...

  • 51-从觉得受伤到想到她也会痛

    只能说这必然是我要走的路,从一个受害者从抽离,然后变成一个倔强的决绝者,然后过度到感同身受,我会痛别人也会痛,我从小就学会的一件事情就是,某个行为会让我感觉受伤和疼痛,我就不...

  • 50-九月,你好呀!

    今天,你刮着很大很大的风,有那么几次我骑着车都感觉要被你刮走了,风很大温度也有寒意了,夹杂着西伯利亚寒流的气味,让我想起冰箱里冒着冷气的冰棒,和冻的发紫的冬天里紧缩的心脏,好...

  • 49-七七四十九日修炼

    挺好的一个数字,每日自己和自己对话也有48天了,在第四十九天的这个时候,此刻的我并不愿乐去表达,感觉有点疲倦,和感觉重复的沉重让我变得不耐烦,所谓的特别想止语,也只是心态上迟...

  • 48-怎么办?我总梦见她~

    如果统计一下我的梦,一个月大概有20个梦有关于她,我不知道该如何解读这些梦,也不知道这些梦要告诉我什么?或者问,频繁地发梦是在完成什么未完成的仪式? 关于梦,我有特别多的困惑...

  • 47-和NPD父亲沟通真的很难

    他很苦恼,也很担心,很焦虑,因为他生的两个孩子都让他不满意,不让他省心,甚至让他感觉丢人,儿子985大学毕业,女儿211研究生毕业,确自甘堕落,“蜷缩在社会的角落里,混迹在社...

  • 46-莫名而熟悉的“空气”

    今日一切都挺顺利的,一大早就去上班了,退货很多,我一边整理一边重新包装,然后发货,一个人忙得不亦乐乎,整个上午办公室都是我一个人的天下,乱的一塌糊涂,也不担心影响到别人,本应...

  • 45-我终于有成长了一点…

    眼看着8月就要结束了,我的夏天也终于进入尾声,前两天的情绪处在低谷,今天就感觉情绪回归均值了,我发现我的情绪修复能力已经有了很大的进步,过去那个我有了情绪就会困在那个地方,像...

  • 44-今日早下班

    这个特殊的日子,趁着天还亮就往家赶,路上还是闻到了香火的味道,路边已经有人家开始烧纸点香了,还有人家点的是红烛,火光摇曳里,我密密地念着急心咒,好像这样就有了力量。 路上感慨...

  • 42-八月见人心,不得人情

    每年的8月份都会闹一点矛盾。好像是一个死循环一样,都会因为金钱闹一点矛盾出来。比如说今年就是因为快递费的问题,然后我感觉很委屈,感觉到被欺负了。然后这股情绪就在我心底萦绕不散...

  • 42-许久没有如此暴风哭泣

    昨天还在鼓励自己勇敢前进,今天就因为委屈而哭得无法停息,不知道留了多少眼泪,还是有无尽的委屈,我感觉孤独和没有地方可以依靠,这时候,我总是想到妈妈,也只有在妈妈面前可以尽情倾...

  • 41-我才是掌握主动权的人

    今天电梯间遇到舅舅,他帮楼下的人卸电梯内的货,我看见了开完的口吻说,“自己的楼上的活不干,帮别人发货,等会舅妈知道了又要念叨你了”。(此刻我反思,不应该多嘴,确实要修一下止语...

  • 40-断更:是放松,是不执着的进步

    怎么昨天突然就断更了?现在回忆起来也像失忆了一样,心里没有很大的懊恼,此刻没有责怪自己的那种情绪,就是突然想到这件事情怎么没做呢?有点儿讶异. 这大概是另外一种放松状态——允...

  • 39-是爱?还是恐惧?

    2026年8月20日 星期四 晴 今天提前回来半小时,到家才22:12,洗漱完毕坐在床脚边,吹着风扇等头发干,水滴答滴答地掉在皮肤上,冰凉地划出一条,风一吹特别惬意,这个夏天...