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“认知负担”导致“拖延” 故要学会拆解任务（A F D 时间管理） 使人们感到疲惫的，是对事物的“新鲜感”减弱，导致人们去处理它的意愿度减弱. ...
很多时候，我们并不是真正【懂的】一件事物，我们只是【熟悉】而已. 我们会不断追逐新事物，获取新资讯，新内容，但却从未回过头去巩固旧知识. 好似拎一个有破洞的...
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2018年4月11日，下午3:00左右去了铁南社区福利院，看望院内将近66位静养老人.一部分老人可以自理生活，自行在有限的空间内“自由”活动———挤在大厅看看可能已经不...
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