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    好好地吃真可以减肥的

    维持体重所需的卡路里(以下简称“维卡”) 体重是摄入卡路里多少的外在体现,吃的太多,体重就自然增加。于是,找到那个属于自己的维卡就特别重要了,因为一旦有了这个指标,我们就可以...

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    我的体脂率是多少?

    什么是体脂? 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。 ...