1.学习游泳，加深游泳练习(已购买游泳卡) 2.学习插花(已购买两节课程)以及手工制作 3.diy油画(完成一幅画为目标，耗时约两周) 4.学习化妆(选择化妆培训课八节课) ...
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IP属地：浙江
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2024年下半年计划
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2024-04-23
20240423。体重维持在70公斤，这一周0423-0430.课程走路1公里热身。做操帕梅拉刷脂课程，该课程一共四节。每天做两节。第二天可以换剩下两节。目标体重68公斤。0...
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2024-04-20
七天为一个周期，这周主要减脂为主，跳绳加走路。晚上不吃饭，中午早餐少吃。以粗粮，蔬菜，蛋白为主。目标体重100斤，目前142.4斤。减肥42斤，目标5个月。一个月目标8斤左右...
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世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。人生百态，期待你的关注。
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