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1000天自律计划: 1000天每天简书输出2000字。1000天每天坚持健身计划。1000天练习演讲、声音。2019看完100本书。1000天坚持早起。 完成 今天是坚持...
简书账号开通好两年,依稀记得当时开简书还是看了彭小六的文章来的,人家早已遥遥领先,自己还在原地停滞不前。 今天,开启在简书的另外模式,开始第一天,第一次书写,虽然还不知记录些...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
送给2019的我们 01 如果方便,包里常备保温杯,只喝白开水和鲜榨果汁,不喝任何饮料,拒绝垃圾食品。 02 包里随时备好干纸巾、湿纸巾,以便应对各种自己或他人的生理反应。 ...
作为职场新人小白,在工作中犯错是很常见的事,但有些错误却让我显得十分的“笨拙”。比如:在撰写记录时,明知提前打印好序号会更加便捷,但我却时常被自己内心深处“无形的规则”套牢,...
02【早起】美好的一天从如何起床开始 03【反思】成功人士都有写日记的习惯 04【计划】人生不在于做多少事 05【计划】大脑是CPU不是硬盘 06【计划】时间管理的核心是事件...
早在两个月前就开始了读这本书,读完这两本书我花了两天的时间,受益匪浅。接下来的这两个月里,我就开始运用了书中学到的阅读方法来读其他的书籍,觉得特别有效,总算能捕捉到书中的重点...
有时候,我们的焦虑常常来自于,想法和行为不能良好对接。 比如:项目的执行状况了然于胸,在汇报时却词不达意,常常被领导提醒“说重点”; 再比如,明明脑子里很多想法,但想要把它书...
本来写复盘对我来说是一件极困难的事情,我是从参加读书营半年以后,才开始写复盘。但是写着写着,就写出了乐趣,渐渐地,我现在已经养成了每日都写点感受的习惯。正是因为有了这些...
本周读了赵晓璃的《 从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》,受益良多。总体来说,本书非常全面具体地给我们指明了个人精进之道,让我们可以不再混沌迷糊,而是能清晰地规划自己的...