今天读到第12章 《悲伤：如何表达悲伤？》美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗斯将悲伤分为5个阶段：否认、愤怒、祈求、抑郁、接受。这5个阶段不一定按特定顺序发生，我们也不一定会经...
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基于积极心理学理念的心育+音乐校本课程探索——读《生活中的情绪心理学》
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带领社恐乡村孩子走向成功——读彭凯平《生活中的情绪心理学》
本书第11章 《羞怯：为什么害羞的人更容易成功？》指出，害羞是一种美。这让我联想到一个害羞的女孩子，经常还被认为是一种矜持，一种美德。本章告诉我们，从积极心理学的角度来看，害...
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什么样的心态比较容易实现1+1大于2的合作效能——读《高效能人士的七个习惯》第九章 习惯六 统合综效——创造性合作的原则
统合综效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。 统合综效的精髓就是判断和...
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习惯一：积极主动——读《高效能人士的七个习惯》
今天开始学习高效能的第一个习惯——积极主动。本书给出的积极主动的含义是：不仅?指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。基于这样的概念，我在想，作为一名教师，该如何对自...
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改变自己，先摘掉看问题的“有色眼镜”——读《高效能人士的七个习惯》第一章 由内而外全面造就自己 1
今天正式开启《高效能人士的七个习惯》的阅读。人们常说，不要戴着“有色眼镜”看问题。这双“有色眼镜”就是对问题看法的基调。想要改变自己，先要摘除这双眼镜。作者柯维谈到在教育自己...
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话术，格局：沟通跃升 自我跃升——读《关键跃升》第1章《心法》
看《关键跃升》封面，有点排斥：我又不是公司管理者，何必读这书。但我相信8+1升维阅读书友会导师们的眼光，于是毫不犹豫地网购回来，在读完《中国式管理》《卓有成效的管理者》后，翻...
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“三通”：基于管理学理念的家校社协同开展气候变化教育初探——读《创建家校社协同育人品牌项目：内涵、意义及路径》有感几年前就开始关注华东师范大学李家成教授引领的气候变化教育特别项目研究，心里痒痒的。2024年，回归一线后的我终于重返生动鲜活的教育研究场域。可尽管在“寒/暑假生活与学期初生活...
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谁来为班主任的“要事优先”撑腰——读《卓有成效的管理者》第5章《要事优先》
卓有成效如果有什么秘诀的话，那就是善于集中精力。卓有成效的管理者，总是把重要的事情放在前面先做，而且一次只做好一件事。 对于一名班主任来说，想要集中精力做好一件事往往很难。各...
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有效班级管理：放大学生的优点——读《卓有成效的管理者》第4章《如何发挥人的长处》
管理者的任务不是去改变人，管理者的任务在于运用每一个人的才干。其前提是，管理者要有挖掘下属、上司和自己长处的意识。有了这样的意识，管理者才会在日常的管理中忽略别人的短处，尽可...