很幸运，在8+1书友会第五季“心理季”共读书单中，遇见了钟志农老师的《中小学心育16讲》。这对于半路出家担任心理健康教师的我来说，无疑是雪中送炭。“读书贵在坚持，要有恒心、有...
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自我成长，善于“搭桥”——读《中小学心育16讲》后感
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做一名“绒布妈妈”——读《活出心花怒放的人生》
【8+1读书会阅读打卡】 【打卡】第415天，2026.4.25 【书目】《活出心花怒放的人生》 【作者】彭凯平 闫伟 【章节】第九章 家庭教育中的内耗管理 爱...
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“种出”心理韧性——从读《活出心花怒放的人生》悟出的教育实践 - 草稿
《活出心花怒放的人生》是中国积极心理学发起人、清华大学心理与认知科学系教授彭凯平与学生——中国人民大学教育学院助理教授闫伟合作贡献的“心理自救指南。这是我读的第三本彭教授写的...
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读《活出心花怒放的自己》
【8+1读书会阅读打卡】 【打卡】第392天，2026.4.4 【书目】《活出心花怒放的人生》 【作者】彭凯平 闫伟 【章节】 第一章 非理性的社会比较 【摘要与感悟】 真正...
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帮助学生掌握良好学习方法的7个策略
【8+1读书会阅读打卡】 【打卡】第381天，2026.3.24 【书目】《读懂学生：五-六年级学生成长规律与育人策略》 【作者】边玉芳等 【章节】 第一章 学生学习品质培养...
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基于积极心理学理念的心育+音乐校本课程探索——读《生活中的情绪心理学》
今天读到第12章 《悲伤：如何表达悲伤？》美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗斯将悲伤分为5个阶段：否认、愤怒、祈求、抑郁、接受。这5个阶段不一定按特定顺序发生，我们也不一定会经...
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带领社恐乡村孩子走向成功——读彭凯平《生活中的情绪心理学》
本书第11章 《羞怯：为什么害羞的人更容易成功？》指出，害羞是一种美。这让我联想到一个害羞的女孩子，经常还被认为是一种矜持，一种美德。本章告诉我们，从积极心理学的角度来看，害...
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什么样的心态比较容易实现1+1大于2的合作效能——读《高效能人士的七个习惯》第九章 习惯六 统合综效——创造性合作的原则
统合综效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。 统合综效的精髓就是判断和...