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    请大胆自信 有些错是不用改的最优解

    我们习惯性用反思打包所有的错误。但时常忘记了到底是真的有错还是不够好造成的。过度批评打压自己,导致我们产生自卑情绪,但实际上我们是非常优秀的,尤其是有一些错误,可能是已知资源...

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    80%的问题 可以靠自律解决

    人们常说,人生遇到的80%的问题可以用钱解决,实际上就是在说:自律可以勤劳致富,能够帮助我们在有限的时间内,快速使用财富积累的劳动力,来办成事情。自律所产生的重要价值实际上分...

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    做一件事的成本 决定了能否事成

    如果买一个苹果需要1块钱就能够办到。通常情况下,我们会倾向于去做。如果买一个苹果需要花费10分钟时间开车出门买,我们大概率倾向于放弃,选择一块钱成本的行动方案。成本过高,会使...

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    外柔内刚:是一种处事智慧

    当我们有自己的行为准则时,我们通常会试图做出规范的行为来让自己的行为符合自己所思所想。 当我们为自己建立明确的规范过于确定,我们在执行不力时,就会出现自卑情绪:因为我们承诺自...

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    2025-12-12

    一种不紧不慢的生活态度里,藏着对自己的悦纳和对过去自己的感同身受。 01 从容不迫是我们 准备好了的证明 当我们做一件事前,做好了充足的准备,我们就可以有条不紊地进行事件。通...

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    那些年少轻狂的梦想 是这样实现的

    你会有梦想吧。你会尝试去实现它吗?接下来我们就来一场对梦想的考核,来预测下能够成真的概率。接下来你可以在读全文时思考同一个问题:那些年少轻狂的梦想,是否真的有必要尝试去实现它...

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    最快的 可能不是最优解

    我们经常性的希望能够找到最快解决问题的方式,因为问题本身就是对事件最直白的反馈:我们把事件定义为问题时,就是在说这件事本质意义上阻碍了自己去做自己想做的事。因此,当一件事被我...

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    原来是因为它 让我们做事犹豫不决

    01 犹豫不决的原因 你会在做一件事情前犹豫不决吗? 通常状态下,这是人们遇到了两个难以估计“性价比”的事情产生的选择阻碍。 就好像:以你想要吃一颗苹果为例,当我们估计吃苹果...

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    最快的 可能不是最优解

    我们经常性的希望能够找到最快解决问题的方式,因为问题本身就是对事件最直白的反馈:我们把事件定义为问题时,就是在说这件事本质意义上阻碍了自己去做自己想做的事。因此,当一件事被我...

  • 爱情的原名叫一厢情愿

    观看链接:爱情的原名叫一厢情愿[https://www.zhihu.com/pin/1980640504245928648?native]

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    人生的地图里 没有遗憾会不会遗憾?

    人生好比一本从第一视角开始介绍故事梗概的书籍,人们在阅读这本书籍时,仿佛能窥见主人公的个人特点。从他人的视角看世界,莫过于这样的体验:与他人交谈,听他人说什么,看他人干什么,...

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    这样购买消费品 能帮你赚钱

    你是否会在购物前整理自己的购物清单,在下单前筛选掉那些因为一时冲动想要购买,但实际买回来预计的利用价值不够高的产品? 如果你通常是没有这个操作的,那恭喜你,你获得了一切你想要...

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    到底什么才是我们自己的?

    什么是我们自己的东西?这个问题对于我们个人修行和社会合作非常的重要。当我们能够分清什么是自己的时,就能够避免很多的纷争,能够更公平的分配利益使得努力有收获,为天道酬勤加力。 ...

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    情绪来了,这么做就对了

    我们的情绪产生于某类事件:这个事件的某些因素触发了我们的心理防御机制,导致我们产生了不能如愿的预测或者事件本身没有符合我们的心意。 因此,情绪是帮助我们修炼的,而不是来使我们...

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    能获得更好生活状态:值得持续做的低成本小事

    人最好的生活状态是什么样的呢? 当我们想要以最好的状态为榜样时,就变成了高成本的事,因为最好的状态往往是有巨大的投入的。对我们来说,能够让这样看起来难以匹及的高能量事件成为我...

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    “遇事不满,该如何应变?”

    满意的事对我们来说非常的有限,通常情况下,让我们满意的事一般是有运气的成分在内,就是我们所说的天时地利人和中的“天时和地利”。当我们做好一件事,意味着参与其中的人们能够和谐相...

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    “人工智能是否会取代人的工作?”

    你是否有这样的疑问,曾经困扰着你高速发展的经济、科技现状使得人们开始担忧。机器很大程度取代了人们重复的劳作,这实际上减少了人们的工作时长和劳累程度。这对人类是有利的一面,但也...

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    世界上“最难”的问题:如何开个好头

    当你有一个问题想要获得答案或者想要解决,你通常会如何去获取信息开始解决问题? 这是我们在生活中最常关心的问题。当我们有这样的困惑时,很多时候是无法为解决问题开个好头的。这导致...

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    选A还是选B?或许我们可以不做选择

    你是否有这样的困惑:在左右为难时不知道该怎么办?著名的道德两难实验,值得我们换个场景,以实验的视角来看待两难问题,为我们提供一些决策的参考依据。 有这样一个极端命题可以来帮助...

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🌱想干啥:带你心理养生,读书推广 ✍🏻️怎么做:用📷和🖊留住生活的美 👣目 的:觉察心灵的美,去看更大的世界 每周日常计划一至五三次更新