对于很多抑郁的人来说， 他们一直很悲观， 即便事实情况是乐观的， 他们也是如此。 01消极三部曲 小琳觉得自己一无是处没有吸引力，令人生厌，是别人的负担。 在我看来，她漂亮、...
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抑郁者的“消极三部曲” -
拒绝焦虑、掌控生活，只要三步骤生活焦虑无处不在。 当被堵在车流中进退不得，当任务的最后时限迫在眼前，当忽然被推到众人面前公开发表意见…… 我们都能体味到，那熟悉的焦虑感开始爬上胸腹，或后背，令我们芒刺在背，心...
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女人，“污”一点点才可爱01 “女人，污一点点才可爱。”客官们千万别误会，咱可不是什么怡红院老鸨，撺掇着现代姑娘们可劲儿开放，譬如多学几个黄段子在酒桌上给男人逗乐。 而是时常听到一些女性朋友抱怨自家...
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胃癌的常见症状有哪些？请看实例说话
胃癌的常见症状有哪些?在回答这个问题之前，我想先给大家讲一个胃癌患者的实例：朋友李医生是一位校医，最近正沉浸在痛苦和悔恨之中：自己儿子的病竟耽误在自己手中。儿子今年才35岁，...
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睡眠知识，带你了解深度睡眠和浅睡眠！1.睡眠的状态有哪些？ 人体的睡眠过程也是一个由浅入深的过程。第一阶段为初睡期，肌肉放松，内脏器官平稳。第二阶段为浅睡眠期，即是刚进入睡眠状态，此阶段最容易醒来。第三阶段为中...
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抽烟有害健康！抽烟之后吃点它，清肺解毒更健康
芬格欣清除体内垃圾 小编平时喜欢看新闻，前几天看到一则新闻实则吓了我一跳。内容是这样的，说目前咱们国内大约有5亿左右的烟民，差不多3个人当中就会有一个是抽烟的。还有这还不是最...
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生活中的你也会失眠吗 怎么才能摆脱
什么是失眠 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常...
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孕妇也会失眠吗？应该怎么解决孕妇失眠的原因 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致人体睡眠不足。导致失眠的原因很多，孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。 1、激素变化：受孕激素的影...
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预防癌症最简单有效的方法是什么？肿瘤不是一朝一夕就形成的，因此预防肿瘤的发生也不是一朝一夕的事，与其说最有效简单的方法，莫不如说，怎样养成良好的生活习惯。改掉不健康生活行为，从饮食开始降低肿瘤发生的危险。 ...
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失眠多梦的治疗方法 食疗方法快试试失眠多梦的治疗方法有哪些？对于出现的失眠多梦状况，我们应该怎么治疗呢? 失眠多梦的治疗方法 1、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，...
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你知道吗？失眠分五种，这些方法可以有效的改善失眠！芬格欣好眠绵提醒您：现代人失眠已经是一个很普遍的事情， 很多人因为习惯导致的失眠，还有很多人是生理和心理因素导致无法入睡， 还有很多人的失眠是因为强制性入睡而导致的失眠，这是...
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失眠真的很影响生活，别说影响自己的生活，让家人也跟着受罪。自己心里也是很难受，之前一个亲戚用了芬格欣好眠绵，好像还不错。
乐眠日记（11）：锥刺股，才能睡
“头悬梁，锥刺股”，这是古人发奋读书、避免瞌睡的方法。而王先生每晚睡觉前必须锥刺股，才能睡。这是什么情况呢？ 王先生，今年65岁，最近5年来失眠，入睡非常困难，躺床上几个小时...
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癌症术后“三点”不重视！癌症复发悔断肠子都没用！癌症术后“三点”不重视！癌症复发悔断肠子都没用！ 2017-12-30 21:02 身患癌症是一件让人绝望的事情，但如果术后不计较，癌症复发会彻底让人丧失生存几率，我国癌症患...
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