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木喬
IP属地：北京
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    在不确定的未來有多少确定呢？

    要不要买人寿保险。帮助你做出选择最核心的法则就是，如果有人在经济上依赖你，那么你就需要买。什么叫依赖呢？一对已婚夫妇，双方都有稳定的工作，没有孩子。这种情况下，如果一方不幸去...

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    脂肪

    2. 脂肪 脂肪是生命运转的必需品，由脂肪酸和甘油结合而成，分为饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸三种。 要注意，食物中的脂肪非等于身体中的脂肪，因此，吃脂肪不一...

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    营养的基本概念

    营养：是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。 营养素：机体为了维持生命和健康，保证生长发育、活动和生产劳动的需要，必须从...

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    简单生活

    复杂的生活，來自于復杂的想法。生活简约， 而不单一。做一个简单的人：简简单单读书、理财， 健身，幫忙你能幫忙的人，吸引你能吸引的人， 給自己㤺理一個富人的思維，让钱...

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个人介绍
瘦身 减重 咨询师 专注高效科學健身訓練