降伏自己，战胜自己，掌握自己。 人应该降伏自己的身心。首先，必须端正自己的行为，严守戒律而不逾。修行，顾名思义，首先就是要修正自己的外在行为。 ...

“十方来，十方去，共成十方事；万人施，万人舍，同结万人缘。”人生就像一场戏，只因有缘才相聚。人与人要有缘分才能和好，人与事要有缘分才能成功，以善...

可以给予别人七样东西：第一，眼施；第二，言施；第三，心施；第四，颜施；第五，身施；第六，座施；第七，房施。 第一种眼施。其实就是教导我们要用柔和...

佛家修行有“六度”之说，要按照顺序来修学。这第一个度就是布施，第一个要修的也是布施；你不能布施，第二个度持戒你是做不到的；持戒做不到，忍辱一定做...

掌握十二经络: 肺经，始于胸部的中府穴，沿手臂内侧的前面，止于大拇指的内侧端。 作用：主呼吸，有助人体排出体内废气。 不良状态：肺经被堵时，按摩...

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： （1）每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率...

在这个世界上，一个人无论做什么事，只要想有所成就，就必须遵循一个共同的规律。 这个规律就是：多来几遍。 记不住不是我们的记忆力有问题，而是我们重...

世上之人，熙熙攘攘；世上之事，纷繁复杂。不用说我们这些普通人，即便是再有智慧的人，也不敢说自己全知全能。尤其是对于那些我们没有亲身参与、亲眼所见...