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  • 走道--你身体对话

    下午5点至6点行走一小时。在好久没有走路,刚一开始出去走的时候,发现自己的大腿根儿是紧的,放松观照一会儿现象消失,好久没有走,气都在上边,思绪乱飞,眼前好像也什么都看不见乱乱...

个人介绍
通过--走路了解自己的身体~~走道
通过~~走路了解自己的心~~走道
通过了解自己的心疗愈自己~~生活家。
通过疗愈自己的心,活出~真心~大爱。