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今天我作为来访者做了一场关于自己做咨询师经历的咨询。 由于最近的两次咨询中作为咨询师的我，感觉自己做的并不好。因此，我对自己做出了反思，但是经过几天的思考，...

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不知不觉，本次实操研习营已经来到了尾声。这次活动意外的被安排成组长，同时我们组也是成员最多的小组，多了一份责任也多了一份深入的学习，和小组的伙伴们有了更深的链接和了...

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今天的咨询展示冯老师为我们树立了一个很好的模范榜样。 来访者一开始将自己定义为“拖延症”，但是咨询师并没有马上确定咨询的目标，而是进一步询问来访者为什么会这样...

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今天的咨询我是来访者，也是收获最大的人。 今天来做这个咨询，我也是鼓足了勇气，做了很大的心理准备。希望通过本次咨询突破自己。 很荣幸让万教授来为我咨询...

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咨询是一个不断自我精进的过程。 每一次咨询都会给我带来很多的收获和思考。 本次咨询咨询师的空杯心态做得非常好，身后一步提问，给予来访者最大的空间...

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今天王老师最后的一句总结，让我感受深刻“咨询师是引导来访者自己去看见。” 刘老师是我们焦点学习群中比较资深的老师，她对焦点技法的掌握是非常熟练的。但是我们在探...

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本次实操演练，二位老师都非常厉害，约练过程也十分精彩，有很多值得我学习的地方。 首先，咨询师的呈现是非常的有计划，有目标，有条不紊的层层推进，引导来访者发现自...

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“看花容易绣花难”今天听了二位老师的咨询分享，收获很多。交点心理咨询是一件知易行难的事情，虽然学了很多理论，但是在实践面前，一切都要从零开始。 这次杜老师的咨...

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今天听了马老师做的咨询是一次非常好的学习，也给我树立了一个对焦点学习的榜样和标杆。 马老师向我们展示了一位成熟的咨询师所具备的沉着稳定的素质，好的咨询是什么样...

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SFBT看重每一个小小的改变，“相信一个小小的改变会带来大变化”，达到滴水石穿的效果。比如，上例中借由一个改变——小明学会了控制情绪的方法，有引发了其他改变——改善人际关系。...

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今天的约练让我收获非常大。 首先感觉到做咨询要不断精进自己的技术，修炼自己的话术。今天我是作为观察员，观察两位老师的约练。能感受到本次咨询师把焦点的技术运用的...

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今天和黄老师、熊老师，二位老师进行了约练。 本次约练我是来访者熊老师，是咨询师黄老师是观察员。 我主要是想咨询一下我和校长的关系处理。因为，最近学校突...

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今天和李老师、熊老师一起约练。李老师还是我的咨询师。 今天的约练特别愉快，和两位老师聊天非常开心。也让我再次解开了心中的困惑。 越来越感觉到焦点的团队就像一个温暖的大家庭，我...

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今天和李老师、杨老师进行了一次约练。 这次约练我的收获非常大，首先是在李老师的引导下，我发现了自己的一个很重要的，接下来要努力的方向。就是做自己！为自己的行为...

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接受生命的限制，是一个需要学习以勇气与智慧来承担的历程。所以在等待改变发生的过程中，“与问题共处”也成为面对困境时另一个可能，必须练习接受的过程。

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今天与何老师还有赵老师进行了一次约练，这一次，我是作为来访者来进行约练，在本次约练我主要探讨了自己和妈妈的关系，这次何老师是咨询师，在我倾诉的过程中何老师一直非常耐心...

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今天晚上和马老师，牛老师进行了我第二次约练。马老师说他这次要做观察员，而牛老师想做来访者，我就意外地被推到了咨询室的位置。 一开始特别没有信心，因为我根本没有...

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今天是学习中级班后的第一次月练，非常高兴认识两位老师，熊老师和何老师。 何老师，虽然比我早几个月进入焦点的学习，但是看到她做咨询师已经非常熟练，是我学习的榜样。 今天学到约练...

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1、咨询评估，确定是否属于咨询范畴。 2、讲清咨询设置，筑起咨询的高速护栏。 3、明确咨访角色定位，呈现双专家模式。 4、确认咨询目标，明确前进方向。 5、万丈高楼平地起，倾...

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一、2022年上半年的目标： 1、在工作上认真完成每天的教学工作做好备课和反思 2、在焦点学习上坚持打卡读书写笔记分享 3、绘画学习每月至少两幅作品 二、拥有的资源 1、足够...