爱丽丝释心路

羽绒服早就要洗，但我一直纠结怎么洗，干洗机洗手洗，选择哪一个，我知道羽绒服洗了容易不保暖，这个已经穿了好几年，平时都是擦拭。 各种搜索，原来羽绒服的标签有提醒，我看了下不可干...

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母亲的糖尿病并发症出现之后，我才意识到糖尿病有多厉害和可怕。用凉水洗手洗脸，发痒发疼发麻，眼睛看不清楚，看什么都是两个，重影模糊，头晕头疼，厌食乏力，无精打采。 昨天早餐后两...

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三毛曾说：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”想想曾经，不喜欢的话总是洗耳恭...

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放下是一种心态，更是一种智者的胸怀； 放下是一种选择，更是一种生活的智慧； 放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。 运用舍得、包容、放下的人生智慧来改变内心的态度，从而克...

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曾经认为生活是如此简单，当处理了几件人情世故后突然发现人与人的性格感受想法大不相同，但当我们选择了来到这里就必须学会适应一切对错好坏。 我们可以不去认同但要给予人们更多尊重与...

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随着社会不断进步与提升，我们都在不断的与互联网相连，但我们眼睛总要不停盯着电子屏幕，失去了很多好好休息的机会，让人生过成了单调枯燥的模样。 这并不是我们所希望的那样，真怀念小...

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一、各种食物，老天给的不同能量 1.中医认为:食物本身在神，气方面有本质区别 看到了超乎物质层次之上的东西: 易→空虚寂寥，"无″的阶段，世界的本源 初→"气″产生的阶段 始...

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《我值得拥有美好》读书笔记(三) 每个人都会焦虑，焦虑可能是当今社会中最普遍的一种情绪。为什么我们会这么焦虑？简单来说就是因为你想控制发生或不发生什么。一时...

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你是否曾经在某个时刻感到自卑，觉得自己不如别人，就像一只小鸟，总是羡慕雄鹰的翱翔天际。但是，我要告诉你，相信自己，你也能成为一只雄鹰。 每个人都是独一无二的，你有你的长处和优...

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希望我们多多去关注自己的身体，从小病上开始预防🙏🍵

走好自己的路，不过多解释

人生之路是如此坎坷，在前行道路上总会有很多人阻挡，只要内心坚定，就没人敢阻挡一切。 经历无数次阻挡后，让我明白路是自己走出来的，不是在别人的言语中形成的，别人的说法都是参考，...

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人生之路是如此坎坷，在前行道路上总会有很多人阻挡，只要内心坚定，就没人敢阻挡一切。 经历无数次阻挡后，让我明白路是自己走出来的，不是在别人的言语中形成的，别人的说法都是参考，...

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分享我所学给大家带来真正帮助，好的穴位可以去试试，用手指按压就好🍵🍵

黄帝内经饮食篇(1)

1.顺时而食，吃应季蔬菜，水果 脏腑→保存精气 2.五脏六腑藏精气神 五脏(在内)藏的深，六腑(在外)藏的浅 不要对五脏六腑任何地方做手术，开肠剖肚，动了手术，精气涣散了 3...

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