懿文_沐清

2月16日 不和无理取闹的人争吵 吵架有时候是种发泄，如果碰到无理取闹的人，你说再多也是白费口舌，对自己的精神是折磨，倒不如睁一只眼闭一只眼，不予理睬。 无理取闹的人，他（她...

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2月15日 列举自己做过的错事 人都会犯错误，对待错误的态度常常显示一个人的品格。敢于忏悔，勇敢地面对自己的错误，才不会被错误玷污你的灵魂。 在人们意识的深层，埋藏着一种叫“...

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2月14日 放松心态去做一件事，不苛求结果的成败 会生活的人，不只是收获结果的喜悦，更重要的，是享受过程的快乐。有时候，越不去在乎结果，却越能轻松收获。至少这样做的过程，会让...

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2月13日 为自己拍一个短视频 想让自己成为某个故事的主角或者把自己的生活剪出一个缩影，最简单的办法就是为自己拍一个短视频，其实也就是一组动感照片。 拍之前最好写一个简单的剧...

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2月12日 荡一次秋千 关于秋千，古时便已流传，是我国传统的一项竞技游戏。在古人的诗词歌赋中，有不少关于荡秋千的描写，如苏轼的“墙里秋千墙外道，墙外行人墙里佳人笑”，欧阳修“...

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2月11日 把烦恼写在意念的沙滩上 有这样一个故事，话说有一个中年人，年轻时追求的家庭事业都有了基础，但是却觉得生命空虚，他感到彷徨无奈，情况越来越严重，只好去看医生。医生给...

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2月10日 对挫折一笑了之 没有人会一帆风顺，人生就是充满了挫折和坎坷。真正的成功，是经历了无数次失败后的一次转折，失败就是成功之母。正确处理失败和挫折，才能迎来真正的成功。...

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2月9日 养一盆绿色植物 人类有90%的时间是在室内工作和生活的，在人类的生存空间不断遭受各种污染威胁的今天，在我们失去了从自家门口仰望夜空星罗棋布的惬意的今天，如何才能拥有...

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2月8日 装饰卧室 每个人应该都想有个“安乐窝”吧，那就想办法把自己的卧室装饰一下。怎么装饰完全随你自己的喜好，你可以事先在心里勾画一下，可以的话，画一个草图。或者去看看相关...

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2月7日 提示自己，别让信念动摇 在通往成功的路途中，最怕信念的动摇，信念是成功的基础，没有坚强的信念的支撑，再好的目标也是水中月、镜中花。信念让我们睁开蒙尘的眼睛，信念让我...

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20个公益心理咨询名额开放中， 仅需33.33元， 开启你的心灵疗愈之旅 生活压力、情感困惑、情绪低谷... 你是否也渴望一个安全、温暖的空间，卸下防备，尽情倾诉? 我们相信...

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2月6日 突破自我设限的“高墙”，做一件曾认为做不了的事 做每一件事，都有两道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；另一道是内隐的墙，这是我们心中自我...

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2月5日 满怀激情地做一件事 成功的前提是专注于一件事，当满怀激情地做一件事，你会找到一种久违的感觉。 早上起床，洗把脸，轻轻拍打一下脸颊，吐口气，然后来一个深呼吸，有没有感...

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2月4日 吃力没讨好，笑笑就算了 人生在世，总会做一些吃力不讨好的事，尤其你是一个善良热心的人，这个时候，怀恨是魔鬼，懊恼是阴魂，唯有超然处之，不去苛求一份感激，你会收获内心...

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2月3日 用相机捕捉每一个幸福的瞬间 幸福生活是由一个个的片断，一个个的细节，一个个的瞬间组成的，如果可以，把这一个一个美丽温馨的瞬间收录成册，供以后慢慢欣赏回味，那将是怎样...

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2月2日 用心去感受身边的幸福 每个人的人生路其实都是大同小异，无非生老病死、吃喝拉撒、衣食住行、求学工作、结婚生子，然而，有些人觉得幸福，有些人却觉得不幸。为什么？一句话，...

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春之感 二月豁达开朗，笑对人生 第一卷 二月豁达开朗，笑对人生 没有人会一帆风顺，人生就是充满了挫折和坎坷。真正的成功，是经历了无数次失败后的一次转折，失败就是成功之母。正确...

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1月31日 召开一次家庭会议 这是个个性张扬的时代，每个人都有自己独一无二的思想和见解。促进家庭成员沟通的有效途径之一就是家庭会议。 最好能指定一个时间，确立一个议程，比如每...

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1月30日 照一张全家福 一家人的幸福就是团团圆圆，能够常聚首，如果不能，当思念袭来，有一样东西能让我们找到团圆的回忆和感觉，那便是一张“全家福”照片。 人越长大，生活越忙碌...

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1月29日 照一张美美的照片 想像自己成为明星的样子，的确是件很美的事，不要以为这只是个梦想，现在你的手机就能帮你圆梦。 留下美丽的瞬间，又这么有趣，何不尝试一下，你会惊喜地...