向阳而生Y

经过几天莫名其妙的颓废，今天终于缓过劲来了。 总结了一下每次颓废的理由，得出以下结论:除非遭遇特殊事件，其它时间的颓废状态与休息不好有很大关系。人在睡眠不足...

凡凡聊跑步聊健身

最近健身房关门了，我已经好久没有去过健身房了，塑形就依靠在家早晨用哑铃，日常的跑步来维持。感觉效果还可以。 曾经因为膝盖不舒服不能跑步而难过，最近把力量和跑步交叉起...

活着就要快乐

儿子拿下驾证的第一天，我们娘俩个就吵了一架。 儿子要自己开车上路。那我绝对是不放心的。 儿子的性格毛毛糙糙的，做什么事情都贪图快。 家里的两轮电动车，他奶奶的电动三轮车都已经...