三六九点零

天晴 微风 早上被杭州的冷风冻醒，提示冬天来了，今年夏天吹了一个季节的空调，不知道自己体内的阳气够不够过冬。 同事有便秘的毛病，前天无意看到她在喝蜂蜜水，一问是为了通便，但是...

三六九点零

今天早上出门的时候，天昏，以为要下雨，却一直挨到晚上才下。 杭州的天气转凉了，附近的人出门都穿上薄薄的外套，我却感觉不到冷，可能是由于最近每天服用两片阿胶膏有关。阿胶补血力强...

三六九点零

当你以某人为目标，一点点的进步就能赶上他，而当你赶上了他，你还会一直进步，拉大差距，获得的成就比他大。 所以目标很重要，对手很重要，朋友很重要。

三六九点零

自从毕业以后，很久没有跑步了。不单单是因为身体饮食，更是由于住的附近没有操场。换了一家公司以后，住在大学附近，有了场地，自然而然捡起老爱好，买好护膝，定好每周一、三、五、七跑...

三六九点零

太极拳也好，打坐也好，对呼吸的要求都有，会不会其实就是练气?

三六九点零

有没有一种可能，无论哪种拉伸运动，都是先减少甚至断绝血流量，然后一松，血液大量过去，酸感，疼痛就消失了，局部炎症被冲散！

三六九点零

芡实的作用是收敛脾气，但是也是可以健脾除湿的，双向调节? 脾为生痰之源，肺为贮痰之器。敛脾气，防止其再生痰之源，不是也可以去除湿气?

三六九点零

诸痰怪病，都要从脾肾上入手。 脾为土，肾为水，饮食上接手，病从口入，所以说病人平时吃的东西需要注意了，安全性！

三六九点零

当空气中湿度很大，就是不下雨，怎样才能让它下雨?

三六九点零

冷静冷静，生气不能解决问题！ 忍！事情一步步来，明天首先需要去买四份请柬，邀请陈总，陈馆长，徐总，董师傅参加，再通知中药房，西医房，办公室，朝晖，医助组的人参加，务必通知到位...

三六九点零

毕业一年多了，进入社会学的，看的东西，确实比学校里多，刚刚迈入2018年，一月份才过去一半，发生了一些事，冲击力满大的。 从小到大最尊敬的人永远是老师，最想成为的人就是医生，...

三六九点零

谢谢🙏🙏🙏

【女性•态度】躺在床上，解决不了你的焦虑，但高频持续的行动却能！

前段日子，焦虑简直就如贴皮膏药一般，紧紧黏住了我，甩它不去。黏性最强的时候，它竟至于将我沉沉困住，夺走了我吸收快乐与获取幸福的能力。 有那么半个月，除去无法推掉的工作及应酬外...

温佛佳

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