首先,你一定要相信,我们每个人都各有所长,你的责任就是发掘自己擅长所爱之事,并把自己的热爱尽力变成未来的工作,不给自己内耗的机会。我们每个人的定力和精力其实都非常有限,如果我...

首先,你一定要相信,我们每个人都各有所长,你的责任就是发掘自己擅长所爱之事,并把自己的热爱尽力变成未来的工作,不给自己内耗的机会。我们每个人的定力和精力其实都非常有限,如果我...
真实比“真理”重要 真理性的认识,基于真实,这个真实是内心感受的真实和客观世界的真实。真理是主客观的统一。统一的程度决定了真理的绝对性的程度。仅仅关注其中的一个方面,我们都会...
人生三境界 人生三境界:第一,见山是山,见水是水,山是山水是水,看外相;第二,见山不是山,见水不是水,入山入水,看内相;第三,见山还是山,见水还是水,出山出水,山水一体,看真...
人生追求自然,体现的是道家思想和佛家思想。道家追求与自然即“道”的融合,达到“天人合一”的境界。道家的“天人合一”的思想与佛家的“空性”很相似,都强调个体和宇宙的同一性。首先...
及时疏解内在的消极情绪 “唉,今天好烦啊,不想工作了。” “太丧了,真想辞职不干了!” “今天怎么又下雨了啊,一到下雨天就莫名烦躁,什么都不想干……” 于是,你烦躁地丢下手头...
以为是捷径,其实是陷阱 建立系统看似走多了一步,其实这才是达成目标最有效的方法。 如果我们没有建立系统,直接去执行系统中的某一步,由于缺乏前面步骤的支援,要做好这一步反而更难...
建立系统,看似困难,其实很简单 如果一定要建立系统才能有效地进行时间管理,那是不是很难做到呢? 当然,要建立系统就不是只列出行动清单那么简单。系统之间环环相扣,系统本身就是一...
100%的系统,并非只是解决眼前的问题 知名时间管理方法GTD的创立者戴维•艾伦(David Allen)曾说过,如果不是100%使用GTD系统,那不如不用。因为这样反而会让...
什么是一套支援系统呢?我再举个例子。 新的一年,总是从一个完美的计划开始,我们在空白笔记本上写得井井有条,对自己满怀期待,但很快就陷入了杂乱的状态,开始了“哪里有问题就去补漏...