礼礼商业读书会

人生追求自然，体现的是道家思想和佛家思想。道家追求与自然即“道”的融合，达到“天人合一”的境界。道家的“天人合一”的思想与佛家的“空性”很相似，都强调个体和宇宙的同一性。首先...

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及时疏解内在的消极情绪 “唉，今天好烦啊，不想工作了。” “太丧了，真想辞职不干了！” “今天怎么又下雨了啊，一到下雨天就莫名烦躁，什么都不想干……” 于是，你烦躁地丢下手头...

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以为是捷径，其实是陷阱 建立系统看似走多了一步，其实这才是达成目标最有效的方法。 如果我们没有建立系统，直接去执行系统中的某一步，由于缺乏前面步骤的支援，要做好这一步反而更难...

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建立系统，看似困难，其实很简单 如果一定要建立系统才能有效地进行时间管理，那是不是很难做到呢？ 当然，要建立系统就不是只列出行动清单那么简单。系统之间环环相扣，系统本身就是一...

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什么是一套支援系统呢？我再举个例子。 新的一年，总是从一个完美的计划开始，我们在空白笔记本上写得井井有条，对自己满怀期待，但很快就陷入了杂乱的状态，开始了“哪里有问题就去补漏...

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不过，对于未来，我们需要警惕过度关注。 如果对未来过度关注，极易爆发“时间危机”。我们将日程安排得满满当当，每天处于奔波忙碌之中，但仍然觉得时间根本不够用，事情根本做不完。几...

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接下来，我们来了解关于现在的错误时间观以及如何重建。 心理学家津巴多团队做了一项研究，目的是对比34名海洛因成瘾者和59名非毒品使用者的时间观。对比后发现，34名成瘾...