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  • 我是我的观察着

    任何事发生,都随它来,随它去。西方的心理学定义“我”是我的观察者。 当你能够找到那个自我观察者的时侯,其实你就是在修炼自己的正念。 而我们通常把那个自己的观察者丢掉了。所以禅...

  • 逃跑家族(十三)河边的怪大叔

    陆可可是被饿醒的,肚子里打雷似的一阵阵轰鸣。 他没有手表,无从知道时间,头顶是白色炫目的太阳,没有风,树叶静止,就连鸟叫虫鸣的声音都暂停了。 学生们在上学,大人们在上班,整个...

  • 逃跑家族(十二)丢掉城里人的体面

    c城是旅游城市,时值淡季,仿古街的商铺家家门可罗雀。 一家扎染店门口,店主老太正坐在小马扎上愣神,陆杨的行李箱轮子碾着石板路从她经过,她如梦初醒般回忆起自己的身份,嘴上热情招...

  • 至道无难,唯嫌拣择

    有一个人悟道了,他徒弟问他:“师傅,悟道后有什么不一样吗?” 师傅说:“我悟道以后就是,饥来吃饭困来眠。” 徒弟说:“我也是饿了就吃,困了就睡,为什么我没悟道?” 师傅说:“...

  • 逃跑家族(十一)寄生新目标

    李梦过去十几年全身心依赖陆杨,并没有得到什么实际的好处,但足够她养成坏习惯——只要对方比她强大,她就自动软下来,以讨好的姿态靠上去。 就比如现在,李梦对刘丽给她发来的招聘信息...

  • 如何活在当下

    当你知道正念就是指对当下的实相保有觉知的时候,生活中的时时刻刻就都成为你修行的机会,而不只是只有在禅修的时候。 比如工作的时候就专注工作,时刻保持警觉和清醒,准备好应对任何可...

  • 了解真理的简单方式

    缺乏慈悲的人,看不见那些须以慈悲之眼才能看到的事物。 那更为澄澈无碍的眼界使得“绝望”与“希望”产生微小却关键的差别。 一行禅师

  • 老年的优势

    老了,你几乎不必做你不想做的事,欣赏音乐、艺术和文学体悟也与年轻时大相径庭,但也有异曲同工之妙。观察那些身外事可以得到很多乐趣。若说快乐没那么活色生香了,可痛苦也不那么锥心刺...

  • 《我和我眼中的世界》摘抄

    对于完整的人生完美的样式,应包括青春成年和老年。 清晨的美丽和正午的光辉固然美,但要是有人为了挡住傍晚的宁静而拉上窗帘,打开电灯,那可就太傻了。 老年自有老年的佳致,虽然不同...

  • 逃跑家族(十)教育方式

    河边空无一人,阳光在绿色水面上一闪一闪,快速升温的空气闷得人喘不上气。 陆可可找了片树荫坐下,上课铃从远方传来。他彻底错过了早读,最后一点想要赶去上学的念头也就此断了。 但逃...

  • 《我的心渴望一种更加惊险的生活》——文摘

    作家借由创造的天赋,得享宣泄之乐,净涤哀怜和恐惧,将自身的罪惩和愚蠢,遭遇的不幸,没有得到回应的爱,身体的缺陷疾病,放弃的希望,悲伤,屈辱,一切的一切都被他的才能化为素材。 ...

  • 逃跑家族(九)格子间暧昧

    职场和婚姻一样,都像是厚厚的围墙。 李梦在墙外跃跃欲试要进去,而陆杨对墙内的世界已经彻底失去兴趣,攀到墙头一跃而下。 陆杨到c城的时候,恰好赶上日落。 滚烫的太阳穿透云层快速...

  • 毛姆语录

    在我们眼中,自己的错都情有可原,别人的过失则罪无可赦。 这一情形乍看起来令人匪夷所思,我想我们之间,之所以无法原谅别人,却总能宽宥自己,是因为我们对自己犯错的缘由了如指掌。 ...

  • 逃跑家族(八)主妇和职场的距离

    装修很有格调的西餐厅里,李梦把自己刚切好的牛排推到刘丽面前,还用餐巾纸把瓷盘边缘的黑椒汁抹得干干净净。 刘丽没有动那份牛排,审视的目光落在李梦脸上,笑容淡的几乎看不出来,“说...

  • 逃跑家族(七)逃学前的天人交战

    小河和学校只隔了两条马路,对于一个有车的成年人来说,不过是一脚油门的距离,但已经是小学生眼中的天涯海角了。 陆可可透过灌木的缝隙窥视,背着沉重书包的小学生们被校门一口一个吞掉...

  • 《悉达多》摘抄

    世界的每一瞬间,皆为圆满,一切罪孽都承载宽赦。所有孩童身上,都栖息着老人。所有新生儿,身上都栖息着亡者,所有将死之人都孕育永恒的生命。时间被终结,人事过往,当下和未来的生活为...

  • 逃跑家族(二)瓷砖缝的污渍

    李梦活到三十多岁才明白,爱人是靠不住的。眼睁睁得看着爱情的浓度被日常琐事稀释,对家庭主妇来说,无异于凌迟。 她跪在地上用湿巾裹着食指把瓷砖缝一点点擦干净。陆杨曾经以瓷砖缝有污...

  • 逃跑家族(三)她有种残忍的天真

    陆杨把可可送到学校,没有去公司,把车停在附近商场的停车场,在看同事米莉发来的一连串的消息。 “杨哥,经理说你请假了,你还好吗?” “别着急,下次你一定可以的,你的能力大家都看...

  • 逃跑家族(四)逃学

    “爸爸,我要在这下车,”隔着学校还有一段距离,陆可可说,偷偷看陆杨的脸色。 “为什么?” “我哥们在前面,我要和他一起走,”陆可可对着窗外挥手。 穿着蓝白校服的小学生们三三两...

  • 逃跑家族(五)疑似过期的友情

    李梦在车站呆坐很久,见旁边座位的人换了一个又一个,不由得心生羡慕,大家都有明确的目的地,而她在离开陆杨后,竟不知所去。 滞闷的心情在刷到刘丽的朋友圈时终于有了好转。刘丽是李梦...