在2026年，希望自己能坚持做好这几件事，收获平静，自信，优秀的自己。1.读书，2.运动，3.写作，4.反思，5..学习。学而不思则罔，思而不学...

向内求。不要追求外在的东西，都是内心的执念，是活在别人眼里的。不要这样，要活在自己的心里。把当下的生活过好，珍惜现在 有一天过一天，不要幻想未来...

一个人出来海边逛，吹着海风，看着海滩上人来人往的人群。戴着耳机，听着这首歌《星语星愿》心中思绪万千。听着歌词里的人物，爱情，故事，意境。感慨万千...

这几天休息不好，睡不着。今天早上打车去医院，看中医。到了医院后，和医生说了我的症状，然后开了抽血的检查单，付钱后，做了抽血检查。检查报告要下午四...

命运会把每个人都送到最合适的关系中，你永远无需提前焦虑，你要做的，就是尊重自身的感受，安顿内心，不断向前，持续变强，跟随灵魂的渴望。允许任何关系...

新的一年，希望自己更内守，更加专注和凝聚。 成功的路上没有新经验，大道至简，道路并不拥挤，就是把一些简单的事情持之以恒做下去，守恒，勤奋，踏实，...

1月2号回家，到今天1月12号了。在家里的这段时间，我过得很开心，很充实。每天早上五点准时起床，煮好开水，备好淡盐水。洗漱完，就锻炼一下，做5分...

"读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。 人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻...