回北京后，秋高气爽，再加上不用上班，我特别容易睡懒觉。不知道北京的创业者是不是也有同样的困惑？ 不过，最近我从8点起床，提前到6点起床了。不是闹钟叫醒我的，是身体叫醒我的。 ...
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真神奇！身体叫我早起成功了？
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希望当下的你，正在为未来3年做铺垫
最近恢复运动了，我在社群里也开始分享运动的过程和感受。 小伙伴有的标识羡慕：“你这日子过的太爽了，我这牛马当的”。 是啊，我曾经也是羡慕自由职业，上班的时间段可以去健身、可以...
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运动了6天，脂肪减2斤，能拯救“身体年龄”不？8月份在深圳时，被朋友的8块腹肌给惊艳到了。于是我一冲动冲进了健身房…… 19天，运动了6天，脂肪减轻了2斤，骨骼肌增长0.2斤，基础代谢和身体年龄一点点都没变，腰臀比还偏高...
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职场上最吃亏的一种人
职场上最吃亏的一种人，也就是大家知道的“老实人”。我3年前离开职场，还没认识到这一点。 当时还在某东，过着互联网牛马的日子。现在回想，4件事情让我一再觉得，打工的尽头是自己有...
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回北京生活第4天-找回节奏感
今天是回北京的第4天了，昨天恢复健身了。所以今天要开始进行码字，整理自己的个人故事了。 抬头看到我年初2025.1.8日写下的“抢夺时间”，贴在我左手边的墙上，很醒目，随时提...
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这篇「祈祷文」帮我渡过损失50W的悲痛
我万万没想到，这篇祈祷文不仅帮我走出了抑郁，还帮我一家人渡过了难关。 去年，我投资短短一周损失50W。内心无法接受，整天无精打采，也无法入眠，半夜想入非非，以泪洗面。最后我又...
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「雅思听力-旅游」剑雅7 Test 2-Section 2
https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6970/BC91EBB2364B7B10 错题分析（模仿读10遍）剑雅7 Te...
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「雅思听力-旅游」剑雅7 Test 3-Section 2
https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6989/3CE392568E3A5250 文章熟读（10遍）剑雅7 Test ...
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「雅思听力-旅游」剑雅7 Test 4-Section 2
https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6972/2E47A2B074A5CD7F 错题分析（模仿读10遍） Welco...
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「雅思听力-旅游」剑雅6 Test 2-Section 2
https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/7007/126F62726BDF0E09 整体感觉：听懂大概，但是细节听不清楚...
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「雅思听力-旅游」剑雅6 Test 3-Section 2
https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/7023/02349EDD7DC579DB 整体感受：整体听不懂，此类话题不熟悉...
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「雅思听力-旅游」剑雅5Test 1-Section 1https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6954/E4FB2E1B5BB9FE24 错题分析（模仿读10遍） Good,...
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「雅思听力-图书馆」剑雅12 Test 5-Section 3https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6711/7B911CBA969B92D8 错题分析（模仿读10遍） 第1题，生...
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「雅思听力-咨询申请」剑雅14 Test 1-Section 1https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6620/19843B7010E6F234 错题分析（模仿读10遍） 第1题，生...
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嘟嘟日记，第四十七章，正月十七
正月十七是中国农业传统的节日，这一天是人气节，送蛐蜓蝎子节。老叔鼠嫁妮儿日，落灯日，收灯日，针刺日，白虎起齿日，拉死鬼日，苗族芒哥节，风岗珍珠娘娘朝拜节，这一天，人们也不围着...
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「雅思听力-咨询申请」剑雅14 Test 3-Section 1剑雅14 Test 3-Section 1 https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6646/9592F10E5927E...
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「雅思听力-咨询申请」剑雅14 Test 4-Section 1https://ieltscat.xdf.cn/practice/result/listen/6656/52C0697C76ACDF8F 错题分析（模仿读10遍） 生词：ca...
