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《情绪，请开门》，作者张维扬，一名心理分析学博士，一名潜心研究、深耕于心理及情绪领域的咨询师，一个聆听和见证无数人生命中的困顿与苦难，然后帮助人拨开迷雾、品尝生活的温暖的人。...
如何事半功倍的改善自己的生活，我们先认识情绪 1、如何提高情绪管理能力 不管你的目的是什么？我们的行为被情绪所驱动。我们每个人有着不同的经历，不同的需求，当然对同一件事的体验...
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