又是一年的6.16，开心快乐的日子。 特别喜欢一年的这一天，数字本身来说也很顺畅，内心的那种喜悦感也特别丰富，好朋友们送的祝福与礼物也让自己特别...

嗨，Myself，明天就要跨入新的一个年轮了呀，在这46岁的最后一天里，好像有许多的叮嘱与不舍，想要做个告别，也想要寄予期待。 不舍是因为这即将...

昨天晚上突然收到养老院电话，内心瞬间起了大波澜，多大年纪，都有自己无法应对的事~ 家里有位孤寡老人，一直是我在照顾，其实真的也谈不上照顾，只不过...

线上有一名热情的老师，当时因为自己学习到一些好的学习方法并收获到一些践行后的效果， 于是成立了一个小群，取名就叫“知行合一”，深度宣传“知道并做...

嗨，Myself： 下午好哇~ 知道你最近情绪比较低迷，因为总有那么一两件事是在困扰着你的，压低了你的情绪，说不清哪里对了又或错了，总是觉得让自...

昨天是被压力充斥的一天，因为晚上要组织人生蓝图拆解会，自己真的是做了认真的准备，在线下开一场全员的大会也不过如此吧，既然经历了一次，那还是来复盘...

本周起，有一个社群的老师说，你们把自己的目标列出来并且发出来，在社群里我们一起相互监督，共同努力达成目标。 其实自己是有些不太敢参与的，因为在重...

因为身体还在恢复期不太适合长距离运动，心里想着今天只跑5公里吧，毕竟是跑过16公里的人，所以内心开始有点小瞧5公里了，出门之前还跟F先森得瑟：“...

正月十五过完了，开工也结束了，该聚的会也告一段落了，重点是天气也慢慢变暖和了，笨重的羽绒服可以慢慢褪下了，一切似乎终于要回到正轨上来了吧。 感觉...