240 发简信
Myself16
IP属地：湖北
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    全新领域启航

    重新踏入一个新的领域，新模式已正式开启。 大部分时间坐在这里，只听老师们闲聊也是一种收获，聊这个行业的小八卦，刚刚踏入一个全新的行业，听啥都是新鲜且好奇的，那些看似没用的东西...

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    Myself16
    开启新一轮的模式

    明天要开启新一轮的学习了哦～几乎是完全打破上半场的习惯，进入另一种模式的循环。 有些小期盼，那是对未知世界的好奇。 有些小担忧，那是对具体事物的敬畏。 无论如何，每一步的路都...

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    随笔

    打开键盘，盘起双腿 让一个个零碎的文字在脑海里蹦跶，在指尖跳跃 有时有着天马行空的想像，有时也会有画地为牢的束缚 不管如何选择，都是当下最好的归宿 曾经会一度问为什么，为什么...

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    Myself16
    赤脚踩地

    炙热的太阳又出马了 将大地烤得烫脚 今年被养生医生安利说待太阳下山打赤脚踩地 通俗的叫“接地气” 对于一个凉鞋都不穿的人来说 打赤脚踩地是有些挑战的 果真 赤脚踩在烤热的地面...

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    Myself16
    周复盘笔记

    做的好的点： 1、将25种思维从口语练成了默写，很久没有这种默写课文的感觉了，果真写下来的记忆更强烈。 2、企业面临员工岗位调动，人员合并以及调整等各项工作，主打一个“及时沟...

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    Myself16
    一茶一书一世界

    泡一壶茶吧 让普洱的厚重载着沉淀的心绪在唇齿间弥散 静静的等待岁月带给我们最真实的答案 是欢喜是悲凉不过是心境的方向 听一首歌吧 把音量稍微开大一点点 让动听的旋律和醉人的歌...

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    Myself16
    随笔

    哪里不会有纷争呢 有人的地方就有政治呀 无人知晓别人内心的丰富世界究竟是善还是恶 就如同愚蠢的灵魂永远无法透过现象看到本质是一样的 做任意飞翔的小鸟吧 它不会因为树枝太高而愄...

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    读《非暴力沟通》笔记

    主题：愤怒的礼物，揭开情绪背后的需求密码 1、我们为什么会生气=我们的需求未得到满足 这是我自己的一个新知，从未思考过生气是因为需求未得到满足，读到这个观念反观自己每次生气的...

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    此刻随写

    微风轻轻吹过，吹起碎碎的短发，心舞飞扬般的感受着当下的每一秒，空气里都散发着奋斗的因子，在肆意拨洒着不舍的情绪，总有一些人只能陪你走一程，从此相忘于江湖再也不见。 黄亦玫在《...

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    学以致用情景化

    今天在与一个员工谈话，对方是因为工作的事情受了委屈，有效利用《非暴力沟通》的要点，先倾听，认真听她讲完自己受到的委屈与不甘心，以及她生气时所做的决定，重复一下自己的理解，再同...

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    读《非暴力沟通》

    主题：最好的安慰不是说话，而是学会"接住"情绪 1、不要着急做什么，站在那里 我把这句话反复读了很多遍，还做下了醒目的记号。这是对我自己的一个警示。工作中很多时候我都会有去解...

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    又一次做了情绪的奴隶

    今天又一次做了情绪的如隶，歇死底里的那种。 虽然特别不喜欢这种状态，但有时候事到临头，确实完全无法控制住自己，那些被触及的点是沉积在心里的怨恨与不解，是不愿意提及的过往但也是...

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    Myself16
    第一次嚯嚯面粉

    第一次嚯嚯面粉，惊喜又茫然。 曾经全国人民都在嚯嚯面粉时，我愣是没有沾一粒，不是在焦头烂额写预案就是在愁眉苦脸找物资，如今，一切都慢了下来，终于把这一课补上了，生平第一次嚯嚯...

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    Myself16
    清理旧照片

    删除的不仅是记忆 趁着空闲时间，把三四千张相册进行了清理，明目上是在跟手机减负，其实也是清理心灵垃圾的一些过程。 1、拍的一日三餐。 存了几年的有感觉有意义的聚餐、有笑脸的早...

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    Myself16
    秋天的第一杯奶茶

    又到了一年“秋天的第一杯奶茶”风靡的时刻，满城都在送秋天的第一杯奶茶，空气里应该都飘洒着被惦记、被关爱、被甜蜜的味道吧。太喜欢这样的氛围感了，赠人玫瑰，手留余香的快乐，在普通...

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    Myself16
    读《非暴力沟通》

    主题：卸下评判的滤镜，用纯净观察重建深度沟通 描述3个纯观察场景： 你最近经常请假/你一周请假2次，每次超过半小时 你每次洗碗总是不擦台面/我已经连续3天发现这个台面有污渍没...

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    Myself16
    每天进步一点点

    通过今天思启会的分享，真的又一次深刻体会到“相互学习”的重要性，其实我在读到昨天题目“牺牲感”和“滋养感”这两个字之间的转换时，自己是没有悟到其中的内涵。今天通过老师们的分享...

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    Myself16
    与F先森的辩论

    写好的文章居然没有发送，导致日更未能连续，还好系统有张复活卡自动启用了，未来还是记得日更的及时性。 昨天与F先森讨论了一个立场完全对立的观念，引起了我很多的思考。 起因是他一...

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    Myself16
    怀念那个跑马的自己

    因为脚伤很久没有跑步了，今天跑了五公里，感受大不一样。 一是担心自己的脚伤没有完全恢复，害怕跑着跑着脚忽然疼起来了要怎么办，事实是，脚背上的一根筋确实还是有点疼，在拉伸时可以...

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    Myself16
    八月，你好！

    新的一月已开启，现在好像真的比较迷茫，拟定计划时总有种空洞的状态。 八月要做的几件事： 1、运动必须跟练起来了。 7月基本保持了每天早上拉伸15-20分钟的状态，有2次力量训...

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