“20分钟效应”是一个来自《国际环境健康研究杂志》的研究,该研究认为每天在公园或其他自然环境中停留20分钟,即使不进行剧烈运动,也能显著改善人的心理和生理状态。 20分钟效应...

“20分钟效应”是一个来自《国际环境健康研究杂志》的研究,该研究认为每天在公园或其他自然环境中停留20分钟,即使不进行剧烈运动,也能显著改善人的心理和生理状态。 20分钟效应...
恐惧快要把我淹没,不敢说,不想说。 女儿应该如何为您祈福,我是不是做错了好多,妈妈,可是我不能说。欲说还休,欲说还休,却道天凉好个秋。 春天了,心情的原因导致一直闹眼睛,怎么...
3052024《榨书》第95/500本 【善力行读书笔记】总结:主动成长的高回报读书法。读书不是从第1页翻到最后一页;理顺逻辑提升认知才会才是会读书;知行合一坚持践行才是真读...
生活是一本书,从什么时候开始,记录变成了勇敢的人才能做的事。我不要成为那样的人,伤口需要被触碰,生活需要记录与反思,我不要成为麻木的乐观的人。生活是一场盛大的参杂着喜怒哀乐的...
【热点背景】 习近平总书记在中共中央政治局第五次集体学习时强调,“教育兴则国家兴,教育强则国家强。建设教育强国,是全面建成社会主义现代化强国的战略先导,是实现高水平科技自立自...
早上送闺女上幼儿园,刷卡区整齐站了一排晨检的老师,对进园的小朋友逐个检查,上了台阶走进园中,一个老师走上前给闺女打招呼:“早上好,请问你是哪班的小朋友?”闺女有礼貌的回了声:...
“一体化”通常指“使各自独立的个体或部门组合成一个协调的整体”,它强调的不是同质化,而是在尊重差异的基础上凸显连续性、递进性、层次性和整体性。在大中小学思想政治教育一体化建设...
我好累啊,肉眼可见的疲惫,多想,多想一直听您爽朗的,无忧无虑的笑声啊。 大抵是哭的太多了,大抵是终究还不够成熟,拜托啦,小金小金,快快长大,小金小金,不要害怕,加油
六点就要起床,却失眠到现在。 1.先问,后结算 2.打电话,录音 3.邮寄 4.住下,打电话
无以言说,无以言说。 无能为力时候的无助,我无数次因此而脆弱,我知道我还不能垮,加油小金,加油小金,开心快乐,才能传递温暖,加油小金加油小金,我还在,还在,加油小金
今日已完成: 1.一篇五百字以上文章✓ 2.阅读一百页✓ 3. 复盘✓ 4. 泡脚✓ 5.给两个娃洗澡✓ 好习惯坚持: 1.写作 2.阅读 3.复盘 4.泡脚 今日小确幸: ...
辞旧迎新,此时此刻新一年的辽宁春晚正在直播,我和姐姐外甥刚回到家,陪着二老看春晚。 没多久的功夫,妈妈又在跑卫生间,我知道,知道生命的珍贵,今年团聚的日子,我们都怕,似乎每一...
朝花夕拾 母亲,我最重要的,最难以割舍的是您今生予我的恩情,可是女儿似乎无力回天,我经常会有很多的无力感,无力改变您的生活,无力改变您的态度,甚至于无力让您真正的开心快乐。 ...
又来给您写信了,原谅我总是在这里吐露心声,我只是又有一些不知道怎么办。 我无数次告诫自己,不要脆弱,要坚强。 今天是立春妈妈,为了您我要继续奋斗下去。 此时此刻真的不能想太多...
苍天不负苦心人。恭喜^ω^
喜报今天我的教师资格证面试成绩出来了,居然过了。真的不容易呀!我是七零后,眼神是越来越差了,当打开查询界面,我太激动了,我怕我不过呀!当我看到那两个合格的时候,眼睛都湿润了。多少...