迷糊之中，仿佛听到鸟儿的啼叫声，我猛地睁开眼。 只感到阵阵清凉的气息拂过我的僵硬的脸。 天已经亮了。 什么？！ 我立马坐起来，警觉地扫视一遍周围，看看有没有路过的人，还好这个...
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花草间的悠然•周末闲趣与退休憧憬
岁月悠悠，不知不觉间，上了年纪的自己，愈发钟情于花草带来的宁静与美好。周末，时光变得舒缓而惬意，养养花草成了生活中最别致的乐趣。 精心挑选的一盆“红运当头”，娇艳的色泽如同燃...
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听《欲望的博弈》有感
听了樊登讲的这本《欲望的博弈》，有几段话很受启发，特摘抄下来做个笔记。 想要在日常的普通生活当中能够感受到心流的体验，配方是什么？如果你想静坐，并且能够进入到一个正念的状态，...
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游常州（二五）长荡湖湿地公园长荡湖湿地公园 波衔菱叶千重翠，风送芦花万点飞。 沙渚眠鸥晴照暖，水云留客暮舟归。 数行白鹭穿虹过，几处香蒲映日辉。 莫道江南秋色老，此间犹胜小春菲。 长荡湖湿地公园横跨常州...
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还有多久开学-20250823
“爸爸，还有多久开学啊？” 谦哥突然这么一问，让我脑壳差点死机，噼里啪啦闪起一阵电火花，几乎冒出一阵青烟：他这几个意思？以他在这个暑假里玩得嗨的程度，他是还不想上学？不对，如...
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给云清雪的晚安文（8.23）
亲爱的云清雪： 你的晚安文应该是被锁了，一直看不到呢。 多亏今天没去练太极，早上下了点小雨，阴了一天，空气很冷，一下入秋的感觉，不知道跟处暑有没有关系。 天气一冷，蚊子反而多...
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2025-08-24晨间日记又是新的一天，美好的一天从开心快乐开始。 静坐及晨间活动如常进行！ 今日中午应朋友之托，我邀几个单位的老同事一聚，愿少喝酒，多叙友情！ 【每日提醒自己】记住沉默是金，少说多做...
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嘈杂的日本面馆（6）
随着我们走进店门的脚步，吧台后的两位师傅，吧台外的两位年轻女子，一起大声地说着日语，不用问，是欢迎的话。 我们坐下等了几分钟，煮好的面端上来了。期间，能够听到一位男士吃面的声...
个人介绍
一个不愿意错过孩子任何成长瞬间的妈妈、也庆幸有大量时间在学龄前陪伴孩子的妈妈，记录孩子与自己共同的成长轨迹。