开在心里的花

晨光里，五岁的小杰正专注地将积木一块块垒高。父亲走过来：“不对，应该这样搭。”他拆掉孩子的作品，迅速搭出一个“正确”的城堡。小杰眼里的光暗淡下去，默默看着那个不属于自己的城堡...

开在心里的花

前几天看到弗洛伊德对“升华”的定义，突然就想起了小区里那个爱打架的小男孩。 那孩子刚上一年级，总爱跟同学闹矛盾，攥着小拳头瞪眼睛的样子，活脱脱一只炸毛的小刺猬。家长愁得不行，...

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有人说，孤独是生命的底色。但你可能不知道，孤独其实分为两种：一种如深海，静默中蕴藏无限力量；一种如荒漠，空寂中只剩无垠荒凉。前者滋养灵魂，后者消耗生命——而辨别两者的能力，决...

开在心里的花

离婚以前，我的人生是一条被规划得笔直的路。 听父母的话选了稳定的工作，到了年龄嫁了人，婚后学着做饭、熨衣、把家里收拾得一尘不染，学着在他晚归时不抱怨，在他沉默时不追问。我以为...

开在心里的花

你身边有没有这样的人—— 面对新项目，第一反应是“这个太难了，我肯定做不好”；而另一些人则会说“虽然没做过，但可以试试看”。 同样一份挑战摆在面前，为什么人们的反应如此不同？...

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上周带女儿去公园喂鸽子，看见个特别有意思的场景。 一个小男孩攥着玉米粒，追着鸽子跑了半天，一粒都没喂出去。急得小脸通红，把玉米粒往地上一摔，蹲在那儿掉眼泪：“它们为什么不吃我...

开在心里的花

以前我的害怕犯错，拼了命想活成“完美”的样子，可越用力，越觉得疲惫。 直到我学着接纳自己后发现:偶尔的偷懒、忍不住的脆弱、没忍住的脾气，才是组成完整的这个我所必须的特质。正因...

开在心里的花

01被压抑的愤怒不会消失 高三毕业那年的夏天，我参加了同学的毕业答谢宴。餐后，一群人转场去了KTV——那是我第一次进那种场合，手足无措地坐在角落，看着别人自信地点歌、演唱。 ...

开在心里的花

我们从小被教育要“懂事”，要“坚强”。 为什么我们总习惯在关系里“装强大”？ 其实这背后藏着一种深层的“生存恐惧”。小时候，我们可能有过这样的体验：哭闹着说“我怕黑”，被大人...

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我们从小被教育要“懂事”，要“坚强”。 为什么我们总习惯在关系里“装强大”？ 其实这背后藏着一种深层的“生存恐惧”。小时候，我们可能有过这样的体验：哭闹着说“我怕黑”，被大人...

开在心里的花

不知道你身边有没有这样的人？他们一辈子都在践行“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，把“善良”当成人生的唯一准则，却在日复一日的妥协里，慢慢耗光了自己的活力。 心理学上有个概念...

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不知道你身边有没有这样的人？他们一辈子都在践行“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，把“善良”当成人生的唯一准则，却在日复一日的妥协里，慢慢耗光了自己的活力。 心理学上有个概念...

开在心里的花

我们身边总有这样的人：他们善良、体贴、处处为他人着想，却唯独不敢表达自己的需要；他们谦逊、低调、从不争抢，却常常在深夜感到莫名的压抑；他们彬彬有礼、从不发火，却在亲密关系中筑...

开在心里的花

曾经的我很怕被抛下、被孤立，于是不断调整自己以适应大多数人。因为在我那时的认知里，孤独等同于“失败”——没有聚会邀约、没人陪伴、不被需要。我迷恋别人夸我“人缘好”，也同样迷恋...

开在心里的花

上周跟同事一起吃饭，她扒拉着碗里的菜，突然抬头叹气：“我又去医院了，还是啥毛病没有，但我就是浑身不得劲，你说我是不是没救了？” 她这几年跑遍了各个大小医院的，各个科室，中医西...

开在心里的花

昨天陪女儿看电视，她突然指着屏幕问我：“妈妈，这里面谁是好人，谁是坏人呀？” 换作以前，我肯定会不假思索地指给她看：“你看这个帮助别人的就是好人，那个搞破坏的就是坏人。” 但...

开在心里的花

周末整理旧物，你翻出一件多年前买的衣服——当初觉得时髦极了，现在却完全不明白自己怎么会喜欢它。你摇摇头，把它放进了捐赠袋。 但有多少人，会以同样的方式整理自己的大脑？ 那些早...

开在心里的花

人这一生，其实都在关系里穿行。 我们渴望被理解、被接纳，渴望在疲惫时有人依靠，在欣喜时有人分享——关系本就是人类最本质的需求，就像空气和水一样不可或缺。但并非所有关系都能带来...

开在心里的花

我们看似时刻“在线”，却很少真正“在场”。 家庭难得的聚会，最后的场景就是都抱个手机，各自沉浸在各自的世界里。 和重要的人在一起，手机却不断弹出新消息，刚进入的谈话状态，也总...

开在心里的花

下班了，感觉非得吃点什么才可以缓解一天的疲惫；追剧到一半，下意识摸向薯片袋；明明晚餐吃得很饱，路过面包店还是忍不住带一个回家——你一定有过这种体验：肚子明明不饿，嘴巴却停不下...