萧力恒

上了三堂七个半小时的老年人健康生活课，觉得相当受益。把笔记前后修改两次，也让AI帮我比对了一下所记录信息的准确与否。建议你可收藏起有空阅读，因为没有那个人不会老。这份《老年健...

萧力恒

很多人每天必喝咖啡提神，不过，坊间也有喝咖啡容易导致骨质疏松等说法。对此，内分泌专科医师蔡明劼表示，研究发现： 每天喝 1、2 杯咖啡对心血管有保护作用，并能降低罹患第 2 ...

萧力恒

前阵子重读查良镛的《天龙八部》，看到童姥用生死符镇住三十六洞七十二岛那段，搁年轻时只觉得这武功邪门得很，这些年在企业里摸爬滚打，见过大大小小的管理者，再回头看这段就完全不是滋...

萧力恒

另一件是把成长的路径全打通，普通工人干满一年、技术过了考核就能转技工，薪资直接涨三成，技工能带徒弟、扛得起核心工序，就能升组长拿团队绩效，再往上车间主管的位置也敞开着，要什么...

云梦泽国

昨晚遛狗的时候，在超市家门口遇见一对母女，母亲约莫 30 多岁，女儿大约十来岁。带着一只小奶狗，一只真正的据说是刚刚断奶的小奶狗。 远远地看见那只小奶狗，毛茸茸的。我忍不住迎...

云梦泽国

我家狗狗有两只好朋狗，是一个主人养的狗兄弟俩。 每次那两只狗狗从店门口路过的时候，我家狗狗就极度的兴奋。有时候大门开着，它就自个儿跑出去，跟那两只狗狗玩过以后，然后回来兴奋的...

云梦泽国

傍晚，我弟说叫儿子去夜市吃东西。 由于晚上是店里上客的高峰期，所以平时我们都是不在晚上出去的。但考虑到儿子那人性子直，我弟经济条件又不怎么好，我就说跟他们一起去。 逛完夜市，...

云梦泽国

朋友在网上看到有短剧推广可以挣钱，但是要先交学费学习。 朋友傻乎乎的就交了 2000 块钱。 然后挣了 20 块钱后，就不再入账了。 朋友气的在网上到处去找投诉的地方， 没想...

月满的树洞

农历六月初七，星期一。 天气晴，24~33度，空气优。 今天写昨天的事儿就忘的差不多了，瞧这记性。 白天忙的都是程序，几个平台好，一边看电视一边完成。午后休息，完成了一篇公众...