发简信
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新的一年从脑科学的角度来看习惯开始[太阳]
假如你感觉一天的时间过的很快，那么你已经活在自己自动化的习惯里而不知。
假如你感觉这一天都很无聊，恭喜🎈你的大脑厌倦了当下自动化习惯后的生活，已经在觉醒的边缘上了。
假如你感觉这一天活着又充实又丰富多彩那么美好的生活已在如期而至的路上了。祝福大家新年快乐🎆为什么年龄越大，时间过得越快？脑科学揭示惊人真相！
你有没有这样的感觉？年轻的时候，一天仿佛有无数种可能，时间总是慢悠悠地流淌。可随着年龄的增长，日子却像被按了快进键，一转眼就是一年，回头一看，好像什么都没干！这是为啥呢？别急...
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为什么年龄越大，时间过得越快？脑科学揭示惊人真相！
你有没有这样的感觉？年轻的时候，一天仿佛有无数种可能，时间总是慢悠悠地流淌。可随着年龄的增长，日子却像被按了快进键，一转眼就是一年，回头一看，好像什么都没干！这是为啥呢？别急...
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【自我提升】-内心强大到可怕的20种心境1、永远不问别人原因 事情既然已经发生,原因就没那么重要了。你之所以想要一个答案,是因为你无法解决这个问题。 记住:人的话越少,精力越是集中,气场也更强大。别人想告诉你原因,...
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想要变强，就不要给别人轻易提供情绪价值一、总是觉得累 （一）情绪劳动的代价 在日常生活中，我们常常会为了他人的情绪而付出巨大的精力。这种“情绪劳动”是指我们为了满足他人的需求，而不断调整自己的情绪状态，以维持和谐...
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你继承的不是性格，而是父母的神经系统一、代际传承的科学解读 代际传承是一种复杂而深刻的心理现象，它不仅涉及显性的行为和价值观的传递，更触及隐性的神经生物学机制。 从心理学和神经科学的角度来看，代际传承的核心在于...
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正常人格与一般心理问题：为家长解惑在日常生活中，家长们常常会关注孩子的心理状态，但面对一些心理表现时，可能会陷入困惑，不知道哪些是正常的个性差异，哪些可能是心理问题的苗头。今天，就让我们来聊聊正常人格和一般心...
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心脉受损与心理疾病：家长需要了解的那些事儿各位家长朋友们，今天咱们来聊聊一个挺有意思的话题，就是中医里说的“心脉受损”和心理学里的“心理疾病”。可能很多人一听这两个词，就觉得挺专业的，离咱们生活挺远的。但其实，了解这...
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精神分裂症与大脑的“故障”精神分裂症并非大家所误解的“人格分裂”，而是一种复杂的大脑疾病，它如同大脑信号接收与处理系统出现了严重故障，使患者陷入现实与幻觉交织的混沌之中。从脑科学的角度来看，精神分裂症...
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普通人用时间换经验，高手用记录换复利在教育的赛道上，时间似乎总爱捉弄人。有些老师，教了十年，成绩却原地踏。这就是很多培训机构老师面临的困境——把重复劳动当成成长，把工龄当成资本。 他们以为只要教得够久，自然就能...
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抑郁症和双向情感的区别抑郁症（Major Depressive Disorder, MDD）与双相情感障碍（Bipolar Disorder，俗称“躁郁症”）在临床表现、病程特点、治疗策略及预后等...
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饿就说，冷就加，困就睡：小学生“照顾”与“伺候”的一线之隔》把“饿、冷、困”升级成“放学饿、操场冷、作业困”，再看“照顾”和“伺候”怎么拉开差距。下面用二年级的小米做主角，全白话，保证孩子也能看懂。 一、放学饿 1. 照顾式 下午 4...
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从育儿角度区分“伺候”与“照顾”——基于马斯洛五层次需求框架的探讨摘要 “照顾”与“伺候”在中文日常语境中常被混用，但在育儿场域却呈现出截然不同的发展后果。本文以马斯洛五层次需求模型为经，以育儿情境为纬，系统辨析二者差异，并提出“照顾是需求...
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养育孩子：从生存到生活的三重门“把娃养活”与“把娃养好”之间，隔着的不只是奶粉钱与学区房，而是一条由三重石门依次排列的幽深山道。第一重石门上刻着“活着”，第二重刻着“活好”，第三重没有字，只留一个...
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在生命之上认领自身的坠落如果你要真正体验生命，就必须站在生命之上。 不是超越生死，而是超越自我——那个被恐惧、欲望、记忆和名字紧紧捆住的“我”。 站在生命之上，像站在深夜的屋顶，看万家灯火，却不急于...
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内心保守的孩子的22个优势
内心保守的孩子通常具有许多独特的优势，这些优势在适当的引导和支持下，可以成为他们成长和发展的强大动力。以下是一些内心保守孩子常见的优势： 1. 深度思考与专注力 • 深度思考...
