赵连花

前两天去体检了，其中有两个字肥胖。我去问过医生，医生隐晦地说我这不是普通的胖，超重很厉害了。 而且我还是对身体伤害性最大的腹型肥胖，容易引发脂肪肝，糖尿病等。医生建议我尽快减...

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减肥是个老生常谈，却又长谈长新，经久不息的话题。无论减肥的方法有多少，但万变不离其宗。理论基础永远都是摄入的热量小于消耗的热量，通俗点就是管住嘴，迈开腿。 很多人不喜欢运动，...

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今天去超市买了一块豆腐。我记得在看黄晓明主演的《大汉天子》时，就有豆腐的出场。淮南王刘安发明了豆腐，然后派他的女儿刘陵进长安城献给了汉武帝。 回到家后我就查了一下度娘。其实豆...

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今天晚上几点睡觉呢？我决定了，回去洗完脸，刷完牙立马睡觉。今天要来开天辟地，破纪录的早睡。 长期早睡的人都是什么样子呢？大概都是脸色红润，精神饱满的样子吧。很小的时候就看过“...

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今天下班后，我去了一家小超市，买了点红豆，黑米和黄豆。再加上已经有的小米，糙米，黑豆，燕麦片，红枣，以及浇水换的枸杞，正好能熬成超级的养生粥。 黑米，黑豆是黑色的，能够固本强...

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昨天晚上下了雨，到早晨仍然没停，因此在雨中漫步上班。 这时的雨势变小，因此有闲心欣赏了雨景。雨中的一切变得朦胧。车辆，楼房仿佛有了晕景。因为是春雨，所以细雨绵绵，没有那股刀割...

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今天下班后，先去买了菜，买完菜后不想回家吃饭，就在外面找了一个店吃饭。转了一圈，还是决定吃炒面。 进门之后，人很少，被我包了场，疫情期间都不容易。面上来之后不知道是什么原因，...

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今天下午下班后，走在路上，看到天气晴好，突然来了性质，就拍了几张照片。 时至今日，由于拍照，我才发现，原来这条路上，风景独好。都说万绿丛中一点红，这里却是绿色掩映在红色的花树...

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熬夜对身体不好，这是所有人都知道的事。可是我昨晚熬夜了，两点半才睡觉。 早上醒来果然精神不济，头脑昏昏沉沉。首先熬夜休息不好，第二天就没有精神，工作效率一定会大大降低。 其次...

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今天是3月11日，这是参加日更活动的第五天了。幸亏参加了日更挑战，否则今天就放弃写作了。 我今天事情多，且事情比较紧急，就简单写几句。 人果然是需要压力的，有压力才有动力，有...

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今天我去见了一个高中同学，她生完孩子六个月了。今天一见她，就被她满脸的斑给吓住了。 她高中时就有点小雀斑，不严重，可以忽略不计。到现在，斑已经布满了她的全脸，非常明显。 我向...

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昨天就没录电台，今天又没录。刚开始的时候是下定决心每天都要录电台，不管是读的书，还是自己想的文章都可以。这么做的用意是为了每天保持对文字的积累，对头脑思考的训练。 录了电台，...

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首篇软文一次过稿│我码字也能挣零花钱了

昨天接了个代写的单子，一次过稿；到今天我依旧有点激动，一定要用文字表达出来。 5号到8号四天时间，我本该好好复习期末考试的。但是由于公众号又缺了两次更文，我想着时间还较宽裕，...

是陌小闲呀

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