今日没有锻炼，算是给自己放了一个小假。过去的这段时间里，每天不是跑步就是骑行，几乎没有停歇过，体能也在以肉眼可见的增长。 跑步进入了第七周（训练过半），跑的强度也一下子提升了...
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2025.11.28.休息一天
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2025.11.25.山姆退货
今天天气突然转凉，不出意外的话，接下来的天气会越来越冷… 本周是跑步训练的第七周，随着训练过半，难度也一下子提升了不少，今天第一次训练的难度为跑 10 分钟，走 1 分钟，做...
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2025.11.10.还款
今天又是出血的一天，积攒了一月的消费，今天还清了，查了一下银行卡余额，总共还有 206 元，微信钱包还有 16.25 元，原本来大连是为了省钱，结果花的更多了。 1.买了一辆...
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2025.11.07.疲惫的一天
昨天晚上睡觉前刷了一部剧《侠探杰克》，直到 11 点半才睡下，再半夜醒来后又睡不着了，最痛苦的是有点落枕，之后贴了一副膏药算是缓解了一下。 虽说是早上八点起床，加上中间醒来的...
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2025.11.06.刷墙
改造小房的计划今天正式动工，从我来到大连，差不多已经 3 个多月了，就动了改造住所的念头。 时隔 5 年，很多东西都发生了变化，我也发生了变化，以前住所环境不好，心想，反正也...
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2025.05.14.事件日志1.听书《货币的祸害》6 个小时 2.读英语 3 个小时 今天去城里转了一圈，路上跟读了 40 分钟，剩下的在千树园边走路边读。 3.在县城吃了两顿饭 第一顿，去喝了来了牛肉...
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2025.04.22.事件日志
1.虽然昨晚睡得还不错，时长达到了 7 多小时，不过到了中午还是犯困了，于是就躺下说了一个多小时。 2.今天说话有点多，和战友聊了三个半小时，中午一个，下午一个，造成的直接结...
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终于去办了港澳通行证
1.今天计划驾驶 100 km，目标是为了加速把这一箱油烧完，核心目的是为了测试前两天更换的“燃油泵总成”，看看这一箱油跑完能不能校准？按照说明，加满一箱油，跑 50 公里左...
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越是市场大跌越是有更多消费早上起来看群里有人喊老师讲课，然后就顺手看了一下价格，又下跌了 6%。 其实，这点下跌对我是构不成恐慌的，唯一意难平的就是看着这么美丽的价格手中却没有子弹可用，当然，更加意难...