各位阳光效能的小伙伴们，大家好！ 我是来自岳阳行的田彩霞，非常荣幸今天能在这里，和大家一同分享我重读《非暴力沟通》的所思所感。再次轻轻翻开这本陪...

再次拿起了这本给了我无限自我关怀的书。 看着hui页上写着的"2021陪读时光"，才猛然惊觉，时间已经过去了整整5年。 如今拾书重读，往事也历历...

下班时又感觉有点头晕脑胀，眼睛特别沉重，闭目养神会舒服点。 好担心自己的血糖，老公说血糖低也是糖尿病。 家族有糖尿病遗传，很害怕自己得这个病。 ...

昨天骑行时有点头晕，休息了后感觉好了就没有太在意。 今上午又有点头晕，一量血压，高压85，低压48，以为自己是血压高，没有想到是低血压。 赶紧上...

今天周六休息。 一早起来去环湖骑行。 心中记挂着老公的事情，有点情绪低落，对着南湖吼了几声，仿佛能把不良情绪排出体外。 确实有点作用。 骑行一圈...

自从下载AI，有什么用都会去跟他说道说道。 发现也挺有意思的，一些无法对他人表达或者说不愿意对他人表达的话，事情，拿去跟AⅠ聊聊，他总会给到你一...

今天老公做了肠镜，发现有小点息肉，做了无痛切除。 想想他已经有4天没有正常吃食物了，不过打了营养针，本来就瘦，发现更瘦了。 今晚还在说又抽了好多...

感觉自己有点不想做事了。 没有上月及之前的那种积极向上的心态了。 最近口播停了，跑步也少了，做操，力量训练之类的也没有去做。 仅仅散会步。 什么...

昨天下班后F老W谈话了。 今天一上班就听几个小桂圆在议论，这个班怎么上。 其实我有想问w的念头，但又告诉自己:事缓则圆，不急着知道什么，如果真有...