一早起来第一次练习乌帕瑜伽，感受如下： 1、有点乱。练习健康瑜伽时，手势和呼吸不能同频，记得手势，忘了是呼还是吸，记得呼吸，手势又有点快、乱，一下子就伸出去了，一下子又收回来...
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IP属地：上海
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练习---20250914
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瑜伽---20250913
今下午去瞿老师工作室学习瑜伽。 在我的概念里，瑜伽应该是各种高难度动作的表现，今天瞿老师告诉我们，瑜伽是一门哲学。 下午学习的是乌帕瑜伽，有四个方面：一是健康，二是成功，三是...
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提醒---20250912
下午去到营业厅，大堂X突然对我说：T主管你很不能笑一笑。 这已经不是第一次有人对我这么说了。 确实，平时我可能脸上表情很严肃，没有笑容，在别人眼里，可能就会觉得我不高兴，不开...
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调动---20250911
半上午接到通知，领导告知我对公小桂圆会调动。 刚听到这个消息，心里还是有一点气愤的，好不容易培养一个对公柜员，说调走就调走，又得花时间精力从头开始培养一个新的，但冷静下来一想...
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七七----20250910
今天是婆婆离开我们第四十九天的日子，俗称七七。 从婆婆离世那天算起，每隔七天，老公都会给婆婆烧香、蜡、钱纸、包f，包f都是自己很用心地写，一笔一画中，满是对婆婆的思念。 今天...
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体检---20250909
从上星期开始，网点的小桂圆就陆续去人民医院体检了。 今天w桂圆一早去体检至11点多才回，下午就收到了体检报告，这效率还是非常给力的，可她刚开始一看到结果还蛮开心的，告诉我各项...
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贪---20250908
前两天少吃了点后，人感觉舒服很多。 可今天一上班，中午看到食堂自己喜欢的饭菜，又多吃了一点点，多吃一点点还没感觉到不舒服，进到营业间，看到小桂圆们在吃肯德基鸡腿，香喷喷的，经...
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宅家---20250907今天休息，宅在家一天未出门。 一早醒来已是7点，刷牙洗脸后静坐，发现自己心态越来越平和了，之前的自己，只要休息，就会把一天天安排得满满当当，不容自己有一点点松懈，现在的我能够...
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少吃---20250906
从2024年8月至今，我断断续续腹胀，暖气，中药吃了至少28付，还有西药治疗，做了胃镜、肠镜检查，结果都没问题。但腹胀，暖气时好时坏。 实在是太难受了。 我也知道脾胃问题可能...
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投诉---20250905
一上午各种事不消停。 先是一个继承的因公积金贷款问题导致不能继续处理折腾半天，后又来一个破产清算的查询流水，余额，开立账户等等，2个问题都还在处理，又来一个投诉的，感觉自己快...
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读书与人生---20250904
今晚我们再次相聚在白丁书社，一起听梅实先生讲读书与人生。 梅先生用朴实的生活语言，时而是对联，时而是童谣，时而是改编的诗词，用他的智慧说着接地气的人间烟火，说得我们哈哈大笑，...
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阅兵---20250903
今上午有阅兵仪式，虽然是上着班，心却在看阅兵仪式上，看得我是热泪盈眶，热血沸腾！ 转自朋友圈： 14年浴血抗战 3500万军民牺牲 终于 迎来了中华民族的 最大的 彻底的 一...
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榜样---20250902
为一个加强型尽调的事折腾一上午。 一早看到系统提示我又有尽调需处理，故进到处理页面，才发现10来天之前的一尽调在负责人名下还未审核处理，3天后到期，而负责人本星期休年假，代码...
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交流---20250901
今天半上午时，hy到了我网点，我好惊讶，她来干什么？ 原来又有人事变动。 她网点客户经理升级至我网点营销主管，我网点营销主管调至机构部门任部门副职，她网点一行4人都来送人来了...
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情绪的解析---20250831
2025年8月的最后一天下午，我选择在读书会和小伙伴们在一起。 今天下午的是《情绪的解析》第二次课，知道了情绪是全世界人都共有的，不会因为地理位置、环境或者说性格而有所不同，...
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纠结---20250830
今天一早，L在 跑步群@我，说自己找到紧臀跑的感觉了，9点多发的，我从近4点起床后一直在写小作文，后又眯了一会儿，再起来清理衣柜，打扫卫生，坐下看手机时，快10点了，看到后于...
