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  • 宅家

    又是休息日比工作日还醒得早的一天。 打算爬楼,但,怕碰到楼上的某人,跑步?大姨妈来了,算了,打开瑜伽垫,静坐。 三十分钟后决定清理,整理房间与书房。 儿子与老公还在睡。 我已...

  • 重启第一天

    今天看了王希娜的视频,说如果有人每天用3F记录自己满30天,发文字和情况给她,她会回复,为了能得到偶像的指点,于是我开始记录。 今天领导F休假回网点,我去汇报工作,完后临走时...

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    照片

    今年我们又一次合影了。 这是继1995年,2025年后第三次合影。 我们相识于1992年的那个金秋,从此,成了一生的同学,朋友,家人。 因为来自于同一座小县城,同饮一江水,同...

  • 继父

    作者:孙富荣 那件淡蓝色的连衣裙是父亲上个月悄悄塞给她的。淼淼记得很清楚,那天继父喝多了酒,在客厅摔东西,母亲躲在厨房抹眼泪。父亲在校门口等她放学,从旧皮包里掏出这件裙子,叠...

  • 2026年8月5日

    早晨会时,p问卡流程的事,还未说完,y就爆了。 然后他俩沟通,主要是y激动地大声指责他人。 等他们说完,我想着还是要补充完善总结,理顺规定一下,刚发言,y又指责我为什么开始不...

  • 2026年8月4日

    今早起来脑海里突然闪过一个念头,今年中专毕业30年了。 想跟班上9位姐妹见面了。 于是9点左右在群里发了一个倡议: 姐妹们,跟大家商量一下!想组织我们9位姐妹毕业30周年岳阳...

  • 2026年8月2日

    从8月开始至9月未,我们网点双休。 昨天一早跑步,洗澡洗头,上午护肤,做身体按摩,下午搞了下卫生,然后准备饭菜,5点不到就吃完了晚饭。 今天一早起来读阳明先生原文,去买菜,买...

  • 安慰一下自己

    人生在世图什么。 最近情绪低落,不想运动,也不想阅读,更不想做事。 是不是yi郁的症状。 越来越想不明白活着的意义是什么。 也越来越觉得活着没什么意义。 年轻时为了所谓的前程...

  • 一点感悟

    今天开会时长很久,直至傍晚六点多才结束,原本准备想说的人员流动问题,最终没来得及发言。会后得知,审计早已在OA文件指出,网点人员变动过于频繁,是阻碍工作推进的一大问题。原来我...

  • 一天的日子

    在家闲闲无事 不是打扫房间 就是整理思绪 看看剧也不错 听听铁马金戈的声音 方懂云淡风轻,知足常乐 待到烦闷时 戴起耳机 就出门走走 会经过一座桥 看一会水中 欢快自由的鱼 ...

  • 老爸甲流了

    前天下午下班时在家人群里我妈发了一段语音,大意是问我妹,你爸现在还发烧吗?应该好些了吧? 我才知道老爸在医院,甲型流感。 老妈本是想单独发语音给妹的,不知道怎么发群里了。 就...

  • 长期主义的真相:别让“完美”毁了你的坚持

    我们总以为,长期主义就是不能有一次中断,要维持一个漂亮的连续纪录。 可生活从来不会按计划走:生病、忙工作、照顾家人、情绪低落……任何一件小事都可能打断我们。 于是,一次没锻炼...

  • 人到中年,独处是标配

    不知道有多久没有主动去联系朋友了,上班忙,周末也忙? 今天看到一篇推文中的一句话:人到中年,独处是标配。 是呀,不是不去联系,而是我们已人到中年,更喜欢与自己相处。 也许是少...

  • 一周年

    明天是婆婆去世周年祭日。 好似昨天,却是一年。 一年之中,仅梦见婆婆一次,我欣喜地和她老人家聊着天,惊醒后才发现是梦一场,努力回忆着和婆婆的对话内容,然而是一点都不记得了。 ...

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    自设

    图文/小渚 a是时候整一个自设集了 PM设 主设:小渚 伊布 (去年的垃圾画看着真的好怪aaa) 是女孩子 性格:胆小 相貌:头顶有像小草一样的毛,尾巴呈心形(因为是女孩子的...

  • 重读《非暴力沟通》:以温柔沟通破局,于自我修行中成长

    各位阳光效能的小伙伴们,大家好! 我是来自岳阳行的田彩霞,非常荣幸今天能在这里,和大家一同分享我重读《非暴力沟通》的所思所感。再次轻轻翻开这本陪伴我走过无数迷茫时刻、给予我无...

  • 非暴力沟通

    再次拿起了这本给了我无限自我关怀的书。 看着hui页上写着的"2021陪读时光",才猛然惊觉,时间已经过去了整整5年。 如今拾书重读,往事也历历在目,只是我非以前的我,再也不...