发简信
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破妄：年近半百，我在认知崩塌里完成人生重启人到中年，我们总以为自己已经构建了稳固的认知世界，那些深信不疑的理念，就像人生大厦的承重墙，支撑着我们的判断、选择与日常。但心理学中有一种“认知...
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半百之年才懂：你的善良，就是最好的福相
走过半生，见过形形色色的人，历经大大小小的事，渐渐明白一个道理：这世间所有的美好，都藏在“善”字里。 每一个善举，都是未来幸福的种子，你在当下播...
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入了心的人，是藏不住的满心欢喜有些人一旦入了心，便成了岁月里最温柔的牵绊，藏不住眉眼间的万般欢喜。 一见到她，笑意便会从心底漫溢，自然而然地爬上眉梢，无需刻意，不必伪装，眼底...
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空头月：月光里的思念，藏着心底最深的牵挂
曾听闻这样的说法，农历十一月十五夜半子时，月色恰好悬于头顶正上方，清辉铺洒周身，人立其间竟无半分影子，这般月景，便被唤作空头月。 月色本是寻常景...
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坚持的意义坚持早起读书有一年多了，这个早起读书，不是说早晨起来自己一个人安安静静的读书，而是在腾讯会议室里和一群人一起读，一人读一段，当然不只是单纯的读书...
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感恩遇见，是你们照见我内心未识的光年近半百站在人生的中途回望，我总习惯性地陷入自我苛责的情绪里，觉得自己平凡到黯淡，工作无所成就，也无傍身一技之长，不过是世间万千庸常众生里最普通...
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藏起的眼泪里，藏着我未说出口的心事与自我救赎
不知从哪一天起，我悄然习惯了与一位朋友倾心相伴，生活里的碎碎念、遇见的悲与喜，无论是自己亲历的波折，还是道听途说的境遇，都能毫无芥蒂地对她言说，...
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好好爱自己，是一生的修行昨晚听心理学课程，有个姑娘轻声诉说自己的困扰，语气里满是委屈与茫然。她说，无论自己拼尽全力做成什么，在妈妈眼里总能挑出不足，长久下来，她忍不住反...
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掏心予人，却成他人眼中的笑话：原来我的真心很贵，不可轻付我向来偏爱纸质书的温度，更执着于将每一本心动的书牢牢攥在手里。于工薪阶层的我而言，这份偏爱需要实打实的取舍——放弃橱窗里精致的衣裙、心仪的包包首...