1.每天早上醒来上完厕所,拿一本书,边看边靠墙站15分钟。 每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调。基调稳了,今天稳了。你又多了上进的一天。并且你还收获了...

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1.每天早上醒来上完厕所,拿一本书,边看边靠墙站15分钟。 每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调。基调稳了,今天稳了。你又多了上进的一天。并且你还收获了...
每天早上五点多起床背单词,上课的话,走在路上做泛听练习(自己喜欢的美剧),午休时做托福的精听和听写,晚上写完作文看英文原著,知道累的睡着。 寒假中:如果你有经济条件,你可以报...
文|发非花 题记:有人说,读那么多书干嘛?不能当饭吃,不能当钱花,不读书我也照样挣钱?读那么多书,有什么用? 为什么要读书? 有人说,腹有诗书气自华,你的气质里,藏着你走过的...
2019年度计划安排:学习、体验、放松、家庭生活、人际社群、财务理财、运动健身。这几个方面实行。我一直都认为只有生活好,身体好才会更好的去学习。 一、学习。 ...
学习一件东西,我们首先要清楚掌握一个技能/能力的标准是什么? 只有这样我们才知道怎样重点的利用我们所接触到的材料进行刻意练习。 看见才会相信,相信才会笃定。笃定才能会付出,只...
我是一个重度拖延症患者,偶尔还很健忘。经常做了这件事忘了那件事,给我的生活和工作带来了很大的不便。所以会使用了很多app,今天说4个最常用的小利器! 四个app分别是小日常、...
这篇文章是郝宇老师在得到上的课程《如何科学地管理皮肤》学习笔记,内容比较多,我尽量通过我的理解来精简整理干货,部分专业性陈述我就无耻的复制了。大家在阅读中遇到了什么我表达不清...